田园南瓜饼、南瓜丝炒咸鸭蛋、南瓜蒸蛋、蛋黄_南瓜、蚝油焖南瓜、金沙南瓜条、南瓜金针菇汤、粉蒸南瓜肉、番杏拌南瓜、小炒迷你南瓜片、南瓜烧排骨、南瓜红烧肉、脆嫩南瓜丝、芦笋炒南瓜、胡萝卜南瓜粥等。

炖南瓜、油煎南瓜饼、南瓜鸡肉焖饭。炖南瓜做法：1、将南瓜去皮、去瓤，切成厚块，葱洗净切圈。2、锅上火，加油烧热，下入姜、葱炒香。3、再下入南瓜，加入适量清水炖10分钟，调入调味料即可。油煎南瓜饼做法：1、南瓜...

6、南瓜蒸蛋:原料:南瓜、鸡蛋;调料:白糖;做法:(1)小南瓜洗净,沿顶部1/3处切开,顶部做盖子,余下部分掏出瓜瓤、瓜籽(用小汤匙沿内壁刮出南瓜蓉)后,入锅蒸至8、九分熟;(2)鸡蛋打散,加入南瓜蓉、适量白糖、凉开水后,搅匀...

1.南瓜炒绿豆芽豆芽用开水焯一下，捞出，用冷水浸泡。南瓜去皮，切成和豆芽差不多粗细的丝。在锅中加入适量的水和几滴油。南瓜焯一下，捞出，沥干水，和绿豆芽一起放在碗里。加入盐、鸡精和香油搅拌均匀。2.蒸南瓜...

青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：1、防癌治癌:吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。2、保护胃...

南瓜吃法和做法如下：1、南瓜绿豆汤。绿豆提前浸泡三四个小时，南瓜去皮去籽切小块儿。把绿豆添加纯净水煮开，然后加适量凉水进去，再次煮开后再加凉水，如此反复，绿豆就很容易煮开花。当然了，绿豆开花前要把南瓜放进去同...

1、南瓜炖士豆(1)南瓜450克;土豆2、3个，生抽3勺;老抽1勺;大料适量;花椒10粒;干辣椒3个，葱花2克;盐克适量。(2)南瓜一半加3个不大的土豆。切块后把食材都准备好了。(3)油锅加热后放入八角干辣椒，花椒粒爆香(4...

食材：板栗南瓜、冰糖适量。做法：1、南瓜削皮。此南瓜比普通南瓜硬，所以削皮小心手，建议大家买一个削皮器。2、切块。板栗瓜不仅皮硬，肉更硬，切时小心手，一只手切时，另一只最好不要靠近南瓜。3、入锅添水。因为电...

1、准备好南瓜，去皮、去籽、洗净、小红辣椒、小葱、大蒜、备用一旁。2、将南瓜切成四方小块，（如图）。3、小红辣椒切小圆圈、葱切葱花、姜切末、大蒜拍碎切颗粒。4、油下锅，放入小红辣椒和大蒜、爆炒十秒。5、爆炒十...

南瓜的各种吃法以及做法如下：1、南瓜山药小馒头。南瓜切片，山药切片，上锅蒸熟，取南瓜200克，山药50克，用勺子碾成泥状，放置温凉加入4克酵母粉，倒入335克面粉拌匀，再揉成面团。因为是一次发酵，所以揉面要揉到位，将...