走步机是有一定的作用的，它可以起到锻炼的作用，在自己没有时间出去锻炼的情况下，在家抽出时间来锻炼，这也是锻炼身体的一种好办法，所以我认为他应该算是智商税。

启动走步机，连接wifi后能搜索到设备，接着点开此设备，会有新手引导，包括遥控器的操作，如何使用等，不得不夸这真的比看说明书方便太多，

我觉得是有必要的，因为家里运动的话，场地相对较小，所以可以使用的辅助健身器材选择上也会比较有局限性，金史密斯走步机的体积就很适合在家里运动，差不多就和一张地毯的大小一样，而且它还可以折叠，折叠完以后就更小了...

还有就是看你们家的一个家庭情况，如果说你们家的人更多的是一个肥胖的一个状态下的话，尽量还是建议先买个走步机，因为如果说膝盖不好，或者是体型过胖的话用跑步机的做。做运动很有可能对自己的膝盖是有一个损伤的，...

家里空间不大的情况下，最好不要购买家庭健康走步机。事实上，大多数的家庭购买走步机以后，回去也只是把它当作一个摆设。比如我们家的走步机最大的作用，就是被拿来晾衣服，真正在上面锻炼的时间是很少。家里面空间很小的...

走步机还是很有用的，对于健康和健身来说效果还不错，使用了走步机之后，可以科学有效的统计自己的运动量和卡路里的消耗量，对于健身很有帮助。只要根据自己的身体状况，量力而行，逐渐加大运动量，就不会很累。

走步机和跑步机，它的区别在于它的速度，走步机分为快走慢走，而跑步机也会分为快跑慢跑，如果是新手的话，我觉得还是先练习走步机。

现在新出了扶手，当时买的时候还没有，如果给老人买，可以搭配入一个扶手，更安全。这款走步机还可以连接米家app，小米电视，以及小米的小爱音箱。总体来看，这款WalkingPad走步机使用感真的不错，值得买来放在家里，天气不...

小米走步机的优点就是可以在室内进行一些手部的训练，它的缺点是有些功能并不是很完善的，调节起来并不很方便。

踏步机能代替跑步吗？踏步机当然可以代替跑步了。而且踏步机很有市场。因为很多跑者跑步坚持不下来。现在很多不爱运动的人也都会买踏步机回家开始锻炼。是真的很方便。踏步机外形小巧，不占地，使用方便，简单有力，可以同时...