吃的太多也是会胖的。西瓜属于高升糖指数食物，当吃了高升糖指数的西瓜后，血糖在短时间内很快升高。身体会相应的快速释放胰岛素，将吃进体内的葡萄糖转化为脂肪。

此外，西瓜不含脂肪，吃了不会长肉，而且西瓜的果肉汁多美味，连瓜皮也有很多用途，可以制成蜜饯、酱腌或炒菜，冰凉透瓜皮还可以拿来擦脸，兼具有清凉消炎及滋养补充水份的美容功效。

减肥期间吃西瓜是有可能长胖的，因为西瓜中所含的糖分较多，过量食用西瓜容易使西瓜的糖分在人体内堆积，造成人体发胖；其次西瓜中含有大量的水分，如果在夜间过度食用西瓜会造成人体在醒来后出现水肿、肥胖；所以减肥期间吃西瓜...

吃西瓜会影响减肥吗适量食用不会影响。虽然西瓜糖分含量较高，过量食用可能导致发胖，但需要达到一定量才会导致发胖。一般正常食用量不会导致发胖。主要是因为西瓜甘甜多汁，含水量较高，再加上大量膳食纤维素，适量食用有助于...

您好,吃西瓜是不会长胖的,不用担心.西瓜可以美腿瘦腿,美白,利尿,是有助于减肥的水果.

另外如上所说，吃西瓜要避开晚上，如果你不想长小肚子的话。4、西瓜减肥法可行吗利用西瓜减肥是可行的。但是要注意选择的是红白相间的西瓜皮。因为西瓜皮中不仅不含有西瓜肉中的高糖分，还含有能够帮助促进体内脂肪分解多种酶...

晚上偶尔少量吃一般不会长胖，如果是长期、大量吃，且每天运动量不足，长胖的可能性较高。西瓜又被叫做水瓜、夏瓜、凉瓜，含有丰富的维生素C、蛋白质及微量元素等，但西瓜的含糖量和热量都很高，减肥人群应尽量少吃。1、...

如题，我想知道:吃西瓜会长胖吗?

黄瓤西瓜吃多了会长胖吗黄瓤西瓜吃多了还是会导致长胖的。西瓜虽然脂肪含量极低，却有糖分。甜西瓜的糖分含量大约在6-8，按7%计算，500克西瓜肉含糖35克，而半个西瓜的瓜肉超过1500克，糖分高达105克以上，相...

西瓜的成份主要是水和糖，糖是身体产生热量的原料，如果吃太多糖，身体消耗不掉，会转化为脂肪储存起来。人也会发胖。