好丽友的热量大概是一碗米粉的1.18倍米粉本身的热量是每100g大概356大卡。根据好丽友派包装后面的能量数据，100克好丽友派热量在423大卡，也就是说一个50克的好丽友派的热量在212大卡好丽友的热量大概是一碗米粉的1.18倍...

好丽友派=120卡葡萄10个=120卡蛋饼=255卡白饭半碗=70卡牛奶半包=30卡一杯玉米奶+1杯低脂酸奶=200卡吧（不是很清楚）（枣的热量不是很清楚，10个就算你70卡吧！）至于，你一天需要多少卡路里，你可以自己算下。

好丽友派热量是423大卡/100g。好丽友派的主要成分是面粉、糖和黄油等，这些都是高热量的食物。根据不同口味的好丽友派，其热量也会有所不同。以经典巧克力口味的好丽友派为例，每100克的热量大约在350-400卡左右。而草莓味...

一个好丽友派的热量是637千焦。好丽友派是一种复合型的夹心饼干，外面裹着一层甜脆皮，里面是饼干，最中间夹着一个类似于棉花糖的夹心。好丽友派的热量是很高的，建议要少吃，好丽友派的热量是431大卡/100克，算下来，一个...

净含量为34克。2.长230cm，宽105cm，高60cm。这种尺寸的包装盒是用来存放好丽友派的，一盒装6个，一箱有16盒，每一盒的质量为138克。以上信息仅供参考，如有需要，建议到好丽友官网查询。

1枚好丽友派是在50g-60g左右。好丽友派是好丽友集团旗下品牌，创立于年韩国，属于韩国食品行业翘楚，其前身是东洋制果株式会社，至今已经走过了54年历史。以休闲食品稳健的成长为基础，媒体、实现为消费者提供从吃的快乐到看的...

好丽友派（巧克力味）新包装的热量(以100克可食部分计)是423大卡(1769千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克好丽友派（巧克力味）新包装的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。参考...

68g。根据查询好丽友官网得知，1枚好丽友派是68g。好丽友派是好丽友集团旗下品牌，创立于年韩国，属于韩国食品行业翘楚，其前身是东洋制果株式会社，截止2023年12月22日已经走过了54年历史。

好丽友派是高热量食品，一百克好丽友派的热量是423大卡，而一百克米饭主食的热量是116大卡，好丽友派热量高体积小，当作主食不但会吧吃不饱，还容易热量超标引起肥胖，因此好丽友派只能作零食食用而非主食食用。好丽友在20世纪90...

常吃好丽友派人会发胖的，因为好丽友是高热量的食物，不宜消化。好丽友派（原味）的热量(以100克可食部分计)是423大卡(1769千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克好丽友派（原味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年...