1.徒手五公里:23分及格，21分优秀2.战术:10米低姿匍匐前进、侧姿匍匐前进、跃进卧倒，30秒及格，20秒优秀3.单腿深蹲:6个及格，12个优秀4.百米:14.9秒及格，13.5秒优秀5.引体向上:12个及格，16...

法律分析：体能标准内容：1、徒手五公里测试：23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队20分钟；2、战术（10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒）：30秒及格，20秒优秀；3、单腿深蹲测试：6个及格，12个优秀；4...

军考体能评分标准是考试成绩必须达到85分（含）以上，其中队列停止间转法（10分）步、冲锋操作实弹射击（20分）战术基础动作战斗运动（10分）体能：仰卧起坐（15分）、30米×2蛇形跑（15分）、3000米跑（30分）。如果...

军人体能标准：徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀,海军陆战队20分战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,单腿深蹲:6个及格.12个优秀,100米:14.9秒及格.13.5秒优秀,单杠...

体能考核标准如下。1、体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起2、引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个...

当兵体能考核标准如下：引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。三千米14:30及格，计...

海拔4000米及以上，标准降低为50%（男兵27'20"，女兵34'）。入伍体能训练标准，3000米男兵14'30",女兵17'30”（海拔标准同上）。作用《军人体能标准》由总则、通用体能标准、入伍训练体能标准、飞行人员体能标准和附录5...

1、俯卧撑：动作规范，2分钟内连续完成35（8）次。2、仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次。3、单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次。4、双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次。5、单腿深蹲起立...

2019军人通用体能标准：1、中长跑：男生1500米在8分30秒内达标，女生800米在6分钟内为合格。2、立定跳远：男生1.7米，女生1.6米以上为合格。3、俯卧撑：男生每分钟20个以上为合格。4、仰卧起坐：女生每分钟20个以上为...

军事体能考核三类人员标准军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30*2蛇形跑。核标准通常按照三类(标准最低的一类)人员的要求，100分满分，55分及格。体能...