桂圆桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。樱桃樱桃长得小巧玲珑，营养价值也特别高，尤其是所含的铁元素，在水果中绝对是首屈一指的，樱桃属于温热性质，对肠胃虚寒的人来说，特别适合食用，如果不喜欢吃点樱桃。...

9、覆盆子——含有花青素，可改善胃病。对于脾胃虚寒的朋友来说，平时吃一些覆盆子可以呵护胃部的健康，是一种很不错的养胃水果。10、木瓜——含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾养胃、治...

最养胃的水果有苹果、木瓜、香蕉、樱桃、葡萄、石榴、?甘蔗等。其中苹果基本上是一种万能的水果，它不仅能补充身体所需的营养素，还能养脾胃，帮助生津润燥。木瓜对健脾胃是有很大的作用的，是因为木瓜酵素，能帮助蛋白质的...

1、木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以...

1.木瓜木瓜是一种偏温性的水果，能够促进消化，具有健脾养胃的功效。在生活当中既可以生吃，也可以煮着吃。木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加强蛋白质吸收,有效促进食物中蛋白质的消化，减轻肠胃负担，是具有一定的养胃作用的...

养胃护胃的7种水果1.木瓜木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活络的功效。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。2.苹果苹果中含有大量的维生素和酸性物质，...

十大养胃的水果,饮食习惯和人的肠胃是有很大的关系的,现在很多人为了满足自己的嘴巴,没有太注意自己的肠胃,最后都会出现一些肠胃问题,下面为大家分享十大养胃的水果。十大养胃的水果1一、苹果苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津...

草莓是一种非常好的健脾养胃的水果，对于脾胃功能较为虚弱的老年人和小孩来说，草莓有非常好的调理滋养的功效，因为草莓在养脾胃最有效的7种水果中属于味道非常甜美的，但是再喜欢吃草莓也要能够适可而止，不然可能会导致过...

水果适合养胃，胃不好的人可以常吃苹果是大家最熟悉的水果。苹果富含大量植物纤维，有助于促进胃肠蠕动、预防便秘。为了最大限度地提高苹果的营养效果，可以煮着吃，果胶含量更高，能干净地吸收胃里的有毒物质，有助于身体...

葡萄不仅能美容、健脾胃，还能益气养血。二、草莓，草莓中富含大量的维生素C，对老年人有很好的养胃作用。三、苹果，苹果中的果胶可以吸收肠道中的杂质，保护胃肠道。四、香蕉，能润肠通便，还能降血压，是一种很好的养胃水果...