芝麻黑豆豆浆：35克干黑豆+35克芝麻+6颗花生+700毫升清水红枣豆浆：70克黄豆+7颗红枣+700毫升清水智能豆浆：黄豆+南瓜+35克黄豆+700毫升清水；35克大豆+35克苹果。2.美容八宝米糊配方如下：小米、燕麦、绿豆、黄豆、...

1、豆浆的配方及配方:70g干黄豆+700ml清水黑豆豆浆:70g干黑豆+700ml清水花生豆浆:35g黄豆+35g花生+700ml清水芝麻黑豆豆浆:35g干黑豆+35g芝麻+6颗花生+700ml清水红枣豆浆:70g黄豆+7颗红枣+700ml清水智能豆浆:黄豆ml南瓜...

以下是破壁机100种豆浆食谱：1.芝麻黑豆豆浆：黑豆、黑芝麻、黄豆、核桃仁、冰糖。将所有食材洗净后放入破壁机，加水至800ml，选择豆浆功能，完成后加入冰糖搅拌至溶解即可。2.花生核桃豆浆：黄豆、花生、核桃仁、黑芝麻、...

5、红枣枸杞豆浆用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。作用：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。6、红枣莲子豆浆用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水...

豆浆冰糖米粥配料：大豆85克、大米50克、冰糖50克、水1.3升;准备：将预先准备好的豆浆、大米(可浸泡半小时)和冰糖放入锅中，慢慢煮至粘稠;功效：养颜润肺，调理肺气。黑芝麻豆浆配料：黑芝麻和花生10克，黑豆80克，水...

第四,豆浆做好后,一般就当早餐奶和早餐一起吃,一天一次就够了。当然,剩下的豆渣,还可以加点油加点盐味精葱花炒着吃;如果有兴趣,还可以掺上面粉做豆渣饼吃。五豆浆的营养成分宁波市劳动局公共营养师培训办公室的袁伟老师说,五豆浆...

黑豆+黑芝麻+黑米+红枣，食材:黑豆50g，黑芝麻20g，黑米30g，红枣2颗。做法:黑豆泡发，黑芝麻、黑米洗净，红枣去核，一起放入豆浆机，加入适量的水打成豆浆，加入适量糖调味即可。黄豆+小米+紫薯+燕麦，食材:黄豆一小把...

早餐营养豆浆食谱配方有这些，仅供参考：1、红枣莲子核桃仁鹰嘴豆豆浆，配方是干黄豆60g、鹰嘴豆25g、核桃仁15g、莲子10g、红枣8粒，清水适量。其中干黄豆、莲子和鹰嘴豆要先浸泡几小时，核桃外皮要去掉，红枣去核，之后把...

1、黄米豆浆配料：干黄豆1/2杯、黄米1/3杯。功效：补肝肾，健脾胃，疗疮解毒。适用于体弱多病，面生疗疮者食用。具有安眠功效，主治阳盛阴虚、夜不得眠。2、黑芝麻豆浆配料：干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。功效：补肾...

21.安神清热:南瓜小麦豆浆。用料:小麦35克、干黄豆35克、南瓜100克、水。22.提神消暑:黄绿豆绿茶豆浆。用料:黄豆30克、绿豆30克、绿茶5克、冰糖、水。23.健脾养胃:红枣山药糯米豆浆。用料:黄豆50克、山药20克、糯米20克、红枣...