海蛰头300g，适量的盐，葱花，香油，醋，胡椒粉，味精，姜末步骤1、将海蛰泡水3～5小时。切丝备用；2、将海蛰丝装碗，加入适量的盐、胡椒粉、香油、姜末、味精、葱花、醋拌匀装盘即可食用。醋的营养价值醋里面的主要...

1.海蜇放入清水中浸泡一小时后，除去杂物和异味，洗净，放入盆用沸水冲泡片刻，使海蜇面积缩小，厚度增加；2.然后切成细丝，再用温开水冲洗一遍，放入盆内；3.葱和姜分别洗净后均切成细丝；蒜去皮洗净后捣成蒜茸；4.葱姜丝...

1．鸡脯肉洗净，批切成0.3厘米粗细、5厘米长短的鸡丝，用清水漂净血水，沥干水分。2．置碗内，加精盐、料酒、味精、鸡蛋清和干淀粉抓匀上浆。3．海蜇皮放入清水中浸泡2小时后，剥去黑衣蜇衣，挤去涩腥和咸味，洗净后切...

1、海蜇洗净，浸两天（经常换水），切丝，滴干水份，泡嫩油盛起，滴去油份。2、红萝卜去皮切幼丝，芫茜洗净，葱切段。3、慢火煮滚煮料，冻后放入红萝卜丝配一小时，滴干围放碟边。4、烧热镬，改慢火，下油半汤匙...

请点击输入图片描述锅中倒入色拉油加热，放入姜蒜爆香请点击输入图片描述先加入胡萝卜，炒至7分熟时加入海蜇头;待起锅时加入黄瓜丝和香菜，大火爆炒几下即可请点击输入图片描述放入盐和其他调味料，撒上葱花即可起锅...

海蜇炒肉丝的做法。海蜇切成丝加入盐拌匀。猪肉切成丝，加入料酒，盐，味精，淀粉拌匀。锅中放油烧八成热，放入豆瓣酱炒香之后加入肉丝，肉丝炒至断生后，加入料酒和酱油调味，最后加入海蜇丝炒均匀，出锅之前淋一点明油即可...

红油海蜇的做法步骤step1海蜇充分浸泡捞出尝尝没有咸味（其间更换2—3次水）步骤step2泡制好的海蜇肉厚，洗干净沙子和海蜇皮里的杂质，手撕成小条步骤step3芹菜切成段步骤step4生姜，葱，大蒜切成末待用步...

如题，我想知道:怎样炒海蜇皮

放入片好的海蜇头大火快速翻炒步骤7请点击输入图片描述放入黄瓜片翻炒一定不要炒至时间太长那样海蜇头会下汤影响口感步骤8请点击输入图片描述最后放入盐和味精调匀味道撒入葱花和香菜即可享用步骤9请点击输入图片...

黄瓜切成丝，用少许盐抓拌、沥去水，香菜切段。米醋，生抽，白糖，盐，辣椒油、熟芝麻调成味汁备用，锅里加水烧开，将海蜇丝放入开水中焯烫10到15秒钟后捞出沥干，放入盘中后倒入冰水浸泡10分钟后捞出，将处理好的海蜇...