苦瓜和猪肉是绝配，苦瓜酿肉的做法如下：工具/材料：苦瓜1根、猪肉馅100克、胡萝卜适量、盐3克、淀粉2克、料酒4克、生抽4克、五香粉适量、盘子1个。1、在猪肉馅中加入料酒。2、在猪肉馅中加入生抽。3、猪肉馅中加入五...

苦瓜和它是绝配，简单拌一拌，清热解暑，让你安稳入秋。【洋葱苦瓜拌鸡蛋丝的烹饪食谱】食材选购：选购一根苦瓜，鸡蛋两个，洋葱一个，5瓣大蒜，小米椒几个，葱两根，白芝麻一勺，生抽两勺，陈醋两勺，食盐适量，鸡精适量，...

苦瓜炒肉片最绝配。原料：里脊肉1小块苦瓜1根胡萝卜半根淀粉1小勺料酒1勺生抽1勺油盐适量。制作：1、准备好原材料；2、肉片加入少许盐，淀粉，料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下；3、烧热锅放入少...

苦瓜和此物是绝配，每天炒一盘，百吃不腻，燃烧脂肪，越吃越瘦。制作材料：准备1个苦瓜，准备2到3个土鸡蛋，虾仁200克作用，少许玉米淀粉，生抽少许，一个红椒，盐和油少许等等。1：将苦瓜从中间切开将苦瓜里面的籽去掉...

苦瓜和青椒是绝配！1、苦瓜和青椒都切成丝（要把苦瓜内瓤白色部分去除干净，否则很苦）；2、姜丝、蒜末爆香，下入苦瓜和青椒丝翻炒，再放盐、耗油、糖少许，1分钟放鸡精出锅。注：如不想吃苦味儿，可以先将苦瓜焯水，...

提前准备3根苦瓜，清理干净后，对半分割开，随后除掉苦瓜瓤，切成细丝。假如刀功不好，也可以利用擦丝器擦成细丝。提前准备一根红萝卜清理干净后，削皮，切成细丝。锅中加水烧开了，加盟少量盐，滴进少量植物油，混合至溶化...

调味料：蜂蜜2勺，香醋2勺，苹果醋2勺，白糖2勺，盐和鸡精适量。1、苦瓜洗净从中间切开，用勺子挖掉瓤和苦瓜上的白色薄膜，这个是苦味的重要来源，刮干净吃起来才不会苦。2、苦瓜处理好后，切成薄厚一致的片，切得...

能够用料：苦瓜1根；番茄1个；绵白糖1大勺；番茄拌苦瓜的做法1、将苦瓜跟番茄洗净后放淡盐水中泡半小时2、用小勺将苦瓜内的白瓤全部挖去，去的越干净苦味就越淡3、再次的洗净后将苦瓜切成薄片4、番茄洗净剥皮；...

苦瓜500g、鸡肉1000g、盐、料酒和葱少许。1、将买来的鸡肉清洗干净。2、将苦瓜洗净，并切成小块。3、将鸡肉和苦瓜一起放入锅中加入调料，炖40分钟。4、炖好后加入小葱。5、这样就可以出锅了，口感细腻而且肉质鲜美。

这些菜是可以搭着一起吃的。但是有的单一会。会产生。营养丰富。蛋白质。都是非常高的，对人身体也是非常有意义的。像苦瓜这是败火的菜。是非常好吃的。像西红柿炒鸡蛋。乡村炒鸡蛋，菠菜炒鸡蛋，这些搭在一起都是绝配的...