同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯...

不是。睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯...

枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了;枕头过...

所以，我建议大家在睡觉时最好选用一个合适的颈椎枕，放在颈部下面，以保持颈椎正常的生理曲度。要是身边没有颈椎枕该怎么办呢？您也可以自己动手做一个简易的颈椎枕。具体怎么做呢？用一块大毛巾或者是浴巾，卷成筒状，...

颈椎病不枕枕头，可能会加重病情，是绝对禁止的。因为颈椎的生理曲度是向前的，人体仰卧在床上时，头部和肩部不应该处于同一个平面上。如果不枕枕头，就会造成颈椎过度的后仰，加重颈部肌肉骨骼的负担。颈椎病病人睡觉建议选择...

一不睡枕头颈椎易受伤，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不...

多数的人认为颈椎病是由于长时间低头的错误姿势，致使脖子无法伸直，所以才造成的。因此只要让脖子保持伸直的状态就可以了，所以说很多的人在晚上睡觉的时候就会不枕枕头，让整个颈椎保持伸直的状态，但实际上我们的颈椎它天生并...

事实上是错误的。颈椎生理曲线一共分为7节，正确的方法应该是睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8—10公分），质地应松软。最好是麦壳质地的。首先荞麦！以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为这是科学的...

不枕枕头是不好的行为,不枕枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,不利于保证睡眠的质量.由于人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能够保证颈椎的生理...

平躺不睡枕头对颈椎好吗1睡觉最好还是要枕枕头，如果不枕枕头，其实对颈椎病不好的。夜间睡觉的时候，使用枕头垫在颈椎的位置，这样就可以在睡眠的过程中将颈部的肌肉放松。特别是白天由于工作或生活而引起的颈椎的不适...