材料：干荷叶（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml1、干荷叶干山楂薏米陈皮清洗捞放入锅2、锅倒入700ml清水火煮转火继续煮5钟3、壶放入冰糖搁漏网健康减肥-1周瘦10斤月变...

想要达到山楂加一物两天瘦8斤的效果，还需要减肥者平时的坚持，这是一种调理身体的减肥方法，所以需要一定的过程，而且山楂中带有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等成分，可以提升胃蛋白酶的代谢，同时还能预防心血管、血压、胆固醇...

山楂加一物两天瘦8斤山楂怎么吃加速减肥1、山楂汤原料：山楂500克，白糖100克做法：将山楂洗干净，去蒂去籽，用水煮，山楂熟烂时放入白糖，饮其汤。2、山楂银菊饮原料；山楂10克，金银花10克，菊花10克做法：将...

功效：山楂和柠檬有消食促进新陈代谢的效果，菊花清热解毒，适合梨形身材，容易水肿的妹子喝，每天中午吃完饭喝一杯，可以消除腿部的水肿~.c去湿气瘦肚子材料：山楂＋荷叶＋玫瑰＋陈皮功效：可以缓解便秘，把肚子...

1、山楂具有养颜瘦身,女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。2、山...

原料：生山楂10克，干荷叶60克，陈皮5克，茶叶5克做法：一起冲泡10分钟即可服法：每日1剂，数次冲泡饮用。功效：减肥瘦身，降脂利尿。常服，会获得良好的瘦身效果。六、番薯清肠法原料：番薯2个；制法：将番薯洗净，...

山楂加什么瘦肚子21、山楂+陈皮山楂消食健胃，化浊降脂，陈皮理气健脾，可以帮助消化，清除肠道积气，长期喝可以清除肠道脂肪，解油腻!2、山楂十茯苓茯苓利水消肿,有解湿毒,健脾胃的功效，适合有湿热，常常觉得乏力，...

用山楂、荷叶泡茶喝之后新陈代谢会有一定的加快，同时排尿、排便的次数也会增多，加上饮用这样的茶后可以增强饱腹感，减少其它食物的进食，能起到一定的控制饮食效果，一般情况下一个月左右可看到效果，大约可以瘦3-5斤不等...

8.山楂：可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低胆固醇，促进脂肪代谢。9.菊花：有降低血脂的功能，具有平稳的降压作用。在绿茶中掺加一点菊花，对心血管有很好的保健作用。

1.山楂消脂茶原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。2.山楂茶材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。做法：将以上的材料，一起研...