新鲜的可以啊，苹果也可以，龙眼桂圆，枣，我也是做了激光去斑的，其他的不是很清楚。反正这几种我一直吃，没事。。哦，还有玉米不感光的。。

因为柠檬是感光食物不宜食用过后被太阳照射。这样会变黑的。你要是想美白的话最好是在晚上喝，也就是在太阳落山后外边没有太阳光照了，这时喝不会变黑的。还有就是你用柠檬直接涂在脸上也是不对的。因为柠檬酸性太大直...

营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。感光食物吃多容易长斑皮肤科教授李国强介绍，有研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞...

苹果、香蕉、梨、龙眼、桃、西瓜、哈密瓜、葡萄、枣和李子都不是感光食物。

你好，建议：在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！C．多喝用排骨炖的各种汤...

因此，应该在每天的饮食中，注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。\x0d\x0a\x0d\x0a丰富的钙粉对眼睛也是有好处的。钙具有消除...

多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品，可起到防治青光眼的功效。还可以吃一点太一草富硒虫草，忌辛辣***食物。问题三：吃什么食物对孩子的视力有好处。

多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用,也可护眼。2、药养对于眼睛疲劳、近视等症状,中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。

有些食物有感光因子，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点，这些食物被称为感光食物。此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物...

5、补益肝肾的食物:中医认为发生近视的原因,主要是由于肝肾不足,气血亏损,所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有...