红枣不属于感光食物。另外，大枣每天吃3~6枚为宜，即使它真的是感光食物，就这么点量也不会有多少影响。

不是的

关于吃了感光食物会变黑的问题，答案是：可能会。感光食物是指含有光敏物质的食物，当这些物质暴露在阳光下时就会发生化学反应，导致皮肤变黑或产生色斑。例如，芹菜、香菜、柠檬、草莓等都是含有光敏物质的食物，如果摄入过量...

桂圆干、枸杞、红枣都不属于感光食品。这些都可以放心食用的，建议一次不要食用太多，枸杞、桂圆干、红枣吃多了都是容易上火的，平时你用来煲粥煲汤泡茶都是不错的选择。

一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。感光类水果：柠檬、木瓜、青瓜等属于感光，还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说，表面发亮的水果大部分是属于感光的。3、强酸性食物：健康的人体体液呈弱碱性...

白天喝柠檬水会变黑。因为柠檬是感光食物不宜食用过后被太阳照射。这样会变黑的。你要是想美白的话最好是在晚上喝，也就是在太阳落山后外边没有太阳光照了，这时喝不会变黑的。还有就是你用柠檬直接涂在脸上也是不对的...

豆浆和红枣不是感光食物常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。

营养专家介绍,比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质,经紫外线照射后,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然,这些食物本身都有其特有的营养成分,这并不是要求你完全放弃食用它们...

感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性；菠萝，芒果，这类水果白天少吃还有一些食物，不适合祛斑...

其次枸杞茶、红枣茶、花茶也都具有一定帮助。尤其是西洋参枸杞茶，更能够提高皮肤的吸氧能力，并起到美白肌肤、明亮双眸的作用。此外，吃鱼也能防晒。科学研究发现，每周吃三次鱼可保护皮肤，降低紫外线侵害。长期适量吃鱼，...