老师上课没规定说一定要站在讲台上，你可以走到同学身边去，既增加课堂互动氛围，又增进老师和学生之间的交流，拉近师生关系距离。无论领导是否在场，该怎样上课还是怎样上课，展现真实的自己，别被领导所左右而失去了自我。

我会叫醒他，毕竟在上课他打呼噜，很容易让老师和同学们听见，他会很没有面子的。

“谢谢您的通知。我会尽量减轻打呼噜的情况，如果需要搬宿舍，我会尽快搬。如果有任何其他建议或帮助，我会尽力配合。”

第一，因为作为一个大集体，谁会尊重别人才会达到更好的相处效果，大家才会更团结一致，相互尊重。所以学会多和别人沟通，尊重别人是非常重要的，一定要多跟专业的老师学习，掌握正确的沟通方法。第二，时间问题。如果已经到...

首先就是建议舍友去换一种姿势睡觉，很多人睡觉都是平躺着睡，那么如果选择侧卧着睡，这种打呼噜的做法就会减轻很多。同学当然，如果这招不管用的话，那么可以在网上买一对隔音耳塞，可以挑选一些质量好，而且比较贵的耳塞...

比如加强宿舍管理、向宿舍同学提醒安静时间等。5.在交流过程中保持冷静和礼貌，表达自己的观点和需求，同时也要尊重和理解老师的立场和考虑。希望通过与老师的沟通，您可以得到满意的解决方案。

这个可以作为个人的隐私权，你可以向老师反映，让老师帮你制止这种行为，讨回自己的公道，其实是辩证看待，不要太在乎别人的笑声，其实每个人是很累的时候睡觉也会打呼噜的，这是很正常的生理现象，不要太刻意的在乎它。

一、把自己睡觉的时间尽量与其他人同步在睡觉的时候，一些细小的声音都会被无限放大，甚至让人难以入睡。然后这个人的心情就会变得无比糟糕，对舍友的态度也会很差。但是对于舍友其实也已经尽量保持安静了，而有一些声音却是...

1、睡前喝点水。入睡前补点水，可以帮助消除睡眠中喉咙的干涩感，减少打鼾。2、晚餐不吃生冷食物。要避免晚饭吃太晚，尤其不要吃生冷食物及奶制品。这些食物会导致喉咙产生更多黏液，可能会阻塞呼吸道。3、改变睡姿。打鼾者...

2.耳塞结合使用牵线铃铛：发现用耳塞不保险后，我们在打鼾同学的床上挂了个铃铛，然后各牵一条线到每个床上，被吵醒拉一下铃铛，鼾声会停顿一小会，于是我们再抓紧时间赶紧入睡。3.进阶版-门铃：铃铛坏掉之后我们进入了...