1、补脑豆浆：核桃+花生+黄豆最适合学生和上班族，学习的压力、工作的压力，早晨来一杯温暖的豆浆，斗志满满。2、补肾豆浆：黑豆+黑芝麻+黑米黑色补肾，多吃黑色的食物对肾有益。3、补心豆浆：红豆+红枣+枸杞红色补心...

9、经典五谷豆浆配料：干黄豆1/5杯、干大米、小米、小麦、玉米碴按1：1：1：1比例混合均匀后取2/3杯。功效：营养均衡全面，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素和食物纤维，具有降脂、祛斑斑、抗动脉硬化、养胃...

花生豆浆，核桃豆浆，杏仁豆浆一、花生豆浆1、将花生仁洗净，用清水浸泡，时间为2个小时。待花生胀大饱满后，即可使用。2、将泡好的花生放入高压锅，并加入清水，量以没过花生0.5厘米为宜。盖上锅盖开大火烹煮，待气阀...

一、红枣豆浆食材：黄豆80克，红枣5颗，水1200毫升。做法步骤：1.黄豆提前浸泡1-2小时，红枣洗净、去核。2.将黄豆和红枣放入豆浆机，加入水。3.按下打豆浆的按键，打好之后倒入杯中即可饮用。4.喜欢细腻口感的也可以...

、黄豆浆用料：黄豆85克水13升容量随意增减、风味营养豆浆佳配搭比例糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料则所熬豆浆更鲜、更浓2、花...

5、红枣枸杞豆浆用料：黄豆45克，红枣15克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。作用：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。6、红枣莲子豆浆用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水...

做法：黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机（最晚泡一晚上，口感会更好），然后倒入清水，按“米润豆浆”键即可。四、健脾滋补的五豆红枣豆浆食材配比：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10 克...

有助于孩子长高的五谷豆浆1第一款：营养核桃黑芝麻花生豆浆食材：核桃、花生、黑芝麻做法：1、准备好食材，破壁机清洗干净，接入规定水位的水量，将所有食材放入破壁机，接通电源按豆浆键开始搅打。2、煮13分钟然后...

打豆浆的营养配方：南瓜燕麦配豆浆、红豆薏仁配豆浆、红枣枸杞配豆浆等。南瓜燕麦豆浆食材：南瓜50克燕麦，15克黄豆30克，清水1000ml。做法：黄豆和燕麦清洗干净，南瓜洗净，去皮去瓤，切成小块，将黄豆、燕麦、南瓜、水放入...

5.紫薯+大米+黄豆+清水，紫薯有很强的抗氧化的功能，十分的美肤，含有高纤维，对于便秘的女性，很有帮助。建议加一点代糖，味道会更好。6.小米+腰果+黄豆+清水，这一款加了腰果的豆浆口味十分新颖，也很有营养，补脑养血...