现在没有资料说侧睡会导致眼睛视力下降。睡觉时最佳睡觉姿势是右卧不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这...

3.左侧卧医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、...

平时也要避免让眼睛长时间处于疲劳状态，少熬夜，祝您健康。为什么午睡起来眼睛模糊2睡醒后眼睛模糊的原因有很多：1、睡姿不当引起的眼部血液不循环我们中午睡觉的时间一般比较短并且没有怎么认真去对待，大部分都是趴在...

故选：C．

注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。要保持要的心态，不能有太大的情绪波动，最后可以在每晚睡觉前喝上一杯玖味瞳仁茶，帮助滋养眼睛、提高眼睛抵抗力，...

青光眼主要是由于各种原因引起的眼压升高，导致视神经压迫损伤，导致视神经萎缩和视力缺陷。因此，患者的视力范围会缩小，视力不清晰，特别是当光线相对较暗时，症状会更加明显。2、加强眼睛卫生，不要在黑暗中停留太久，室内...

2.眼球压迫趴在手臂上会对眼球造成压力，造成醒后暂时性视力模糊。如果长期保持这种睡姿，很容易形成高度近视，诱发青光眼。无论是坐着还是趴着睡觉，你都无法保持脊柱处于正常位置。长时间会影响血液循环和面部、肢体、神经...

这种睡姿除了会使人出现这种症状之外，还会影响胃部的健康。因为侧睡还使胃部受到压迫，这样就导致胃酸出现逆流的现象，如果怀孕的.女性以这种姿势入睡，会影响腹部胎儿的血液流动，从而影响胎儿的生长。为了自身及胎儿的健康，最...

而且，工位趴睡也容易造成眼睛出现额外的压力，就可能会出现一边的眼压增高，损伤视力。大家最好还是选择右侧卧位，坚持右侧卧位，时间长了，就会在潜移默化中帮助我们培养一个优质的睡眠，也是更利于我们的身体健康的。

9．露头：不要蒙头睡，被窝里空气不洁净，有损健康，影响呼吸。10．饮水：睡前喝杯白开水、蜂蜜水或牛奶，稀释血液，帮助入睡。四种睡姿与健康1．仰睡：身体平躺伸直，两臂平放两侧，胸腹部不要盖得太厚，这样呼吸白然，...