可以啊，推荐一道芝麻菠菜菠菜鲜嫩营养丰富味道不错，常吃菠菜可以养颜，菠菜可是美容佳品，此外，菠菜中的铁类及微量元素，可以达到补血作用。菠菜和芝麻对头发都有好处，一定要多多吃菠菜撒。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，...

你好朋友，黑芝麻只可以和菠菜一起吃的，他们在一起吃有一定的营养价值。

6、用黑芝麻末和盐、香油、醋、糖、鸡精将菠菜拌匀，装盘即可。

请点击输入图片描述3.粉丝用热水焯一会然后浸泡一会到软了为止！请点击输入图片描述4.把泡好了的粉丝放入菠菜里面，加入味达美，米醋，白糖，盐，香油搅拌均匀！最后倒入香油！请点击输入图片描述5.装盘完成把黑芝麻均匀...

黑芝麻能和西兰花，猪肉和菠菜一起吃的。但是我觉得吃完西兰花，猪肉，菠菜，以后过一会儿再吃黑芝麻比较好一些。

好吃的日式芝麻拌菠菜的做法步骤将做法保存到手机步骤1space如图这样清水里洗菠菜，换水重复几次，看到盆底基本没有沙粒就可以了。步骤2space切掉菠菜的尾根，注意不要切的过多，要确保菠菜一...

材料菠菜500g，黑芝麻30g，盐适量，糖适量，醋少许，橄榄油一勺，蒜一瓣做法1.菠菜洗净，在开水锅中烫一下捞出，沥干水分，切碎2.蒜拍一下，切碎3.取一大碗放入菠菜，一半黑芝麻，盐糖，少许醋，橄榄油，蒜拌匀...

特别适合老、幼、病、弱者食用。黑芝麻补肾乌发，加点盐还有催乳功效，非常好。如果将所有这些放在一起煮粥，菠菜所含草酸很多，一起吃容易影响消化。建议把菠菜先煮过去掉菜水后，等小米粥煮熟后加入进去效果较好。

可以一起吃。芝麻和菠菜、猪肝之间没有相克关系，一起食用不会有什么问题。

小米、核桃、腰果、黑芝麻、黄瓜、菠菜可以一起吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、植物蛋白质、微量元素及矿物质等，食用容易消化吸收，特别适合妇女儿童食用...