功效：多喝水主要是因为水分可以帮助我们身体排毒，每天喝满八杯水这样我们身体就会变得非常健康，并且头发变得非常强韧起来，头发也会非常健康了。这样我们头发自然而然就会生长迅速。所以想要让我们的头发生长的速度，一定要多喝...

方法一,给自己减压经过相关机构的研究表明,一个人如果压力过大,会致使头发的生长速度变慢,不管是生活压力还是心理压力,都是头发快速生长的障碍。所以,如果你有压力,就应该寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓,才能让头发快速长长哦。...

1.多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。2.在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。

1.多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。2.在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。

1、如果要想让头发长得快一些，要有均衡的充足营养、良好的情绪、充足的睡眠。毛发的生长速度基本上是稳定的，但是也会受一些因素的影响，比如和性别、年龄、季节都有一定关系。2、另外还会受内分泌的调节，比如甲状腺功能低...

很多人都不知道保持充足的睡眠也能够让我们的头发长得快一些，其实这也是有一定的根据的，因为睡眠充足的时候，身体的新陈代谢就会比较快，头发也会长得比较快，熬夜对身体是没有好处的，想要让头发长一些，还是要保证充足的...

1、不要直接把洗发水倒在头上如果你的头发比较细软，洗头时不要直接把洗发水倒在头上。很多洗发水，特别是那种乳霜状的，都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，...

想要快速长头发的人群多伴随脱发、头发生长缓慢等情况，与不良生活习惯如经常熬夜、饮食不当、经常使用电子产品等有关，需通过调整生活方式改善症状。若存在严重脱发、头发稀少等情况，建议及时就医，在医生指导下通过药物、手术等...

定期修剪头发会增长头发是真的，将发尾受损的分叉修剪掉，不让受损的断裂使头发参差不齐，发型师建议如果想要留长头发，建议定期3个月修剪一次，这样头发才会最健康。▲摄取充足蛋白质能促进头发生长。（图／Unsplash）均衡饮食...

想要让头发长的快一点可以试一下以下方法。勤整理法。头发每天要记住长期的整理由于整理头发可以推进头部的血液循环。也可以增强头皮细胞的生机。可以使头发达到快速成长的作用。用淘米水洗头也可以让头发长得快。每天将淘米后...