6：50—7:10起床、洗漱。7:10—7:30吃早餐。7:30—8:00到校。8:00—11:30上课。11:30—14：00午餐、午睡。14:00—16:30上课。16:30——17:30自习。17:30—18:40完成作业。18:40—19:00晚餐。19：00—19...

一、小学作息时间上午：预备：7：50；上课：8：00；放学：11：30；下午：预备：2：20；上课：2：30；放学：4：40。二、初中作息时间上午：预备：7：50；上课：8：00；放学：11：50；下午：预备：2：20；上课：2...

小学一年级暑假作息时间表如下：上午：8：00~8：30洗脸刷牙。8：30~9：30锻炼。9：30~10：00早餐。10：00~11：00弹琴。11：00~12：00写作业。中午：12：00~1：00午饭。1：00~1：30睡午觉。1：30~2：00自由时...

一年级学生寒假作息时间表2小学生合理作息时间表1上午:6:30——7:00起床洗漱+吃早饭7:00——7:30到达学7:30——8:00早自习8:00——8:25早操8:35——9:15第一节9:25——10:05第二节10:05——...

一年级寒假生活作息时间表篇11、8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理)。2、8：30—9：00吃早饭。3、9：00—10：00写寒假作业。4、10：00—11：00自由活动（到外面活动或者看电视等）。5、11：00—12：00...

一年级小学生寒假最佳作息计划表17：00起床。7：00-7：30洗漱、喝水、吃水果。7：30-8：00玩电脑（30分钟时间让妈妈做早饭）8：00-8：20早饭。8：20-8：30洗碗、擦桌子。8：30-11：30做老师布置的...

早操：7:40———8:00第一节：8:25———9:05第二节：9:15———9:55第三节：10:05———10:45午休：12:05———13:45第四节：14:05———14:45眼保健操：14:45———14:50第五节：1...

小学生家庭作息时间表（周一至周五）早晨早6点50起床6点50--7点05—穿衣+洗漱7点05－7点30--吃早饭7点30－7点35—整理书包、小黄帽、水杯7点35—7点40—到学校，中午11点20--放学11点30—12点—在家...

12:00~~13:00吃饭适当运动13:00~~15:00午休15:00~~18:00练习才艺或者看有趣味性的书培养爱好18:00~~19:30晚饭时间19:30~~21:30和父母以及小伙伴交流培养孩子的注意卫生的习惯剩下的时间，睡觉...

寒假作息时间表不是为了让孩子一规一矩的去生活,而是让孩子能够在寒假期间,学会安排自己的作息时间,也是让孩子能够有时间观念,也是能够对宝宝起到一定的作用。一年级学生寒假作息时间安排表是怎样2如何给宝宝培养良好的作息时间在你...