通常推荐直接饮用蜂蜜，蜂蜜中含有上百种营养物质，非常适合用于滋补调理，在具体的食用方法上，可以选择直接吃、冲水饮用、加入其它食物中等等。每天食用大概30克的蜂蜜即可，帮助调理肠胃，改善睡眠质量，控制血糖血压，补充各类...

可以适当添加一点的，这个是不会影响的，不用担心正常使用就可以。

可以放，不过应该是因为你放的茶叶太多。一杯茶只要放一小捻绞股蓝就够了，口感应该是微微有点苦。

可以，他们之间没有什么相克的，泡的时候尽量用温水。因为水热了会破坏他们的营养物质。

完全的根据个人喝茶的习惯去喝就行了。像九叶蓝的话，跟枸杞搭配的喝，里面可以放少量的冰糖和蜂蜜闷泡，饮用次数不，一般的九叶蓝也可以喝8次的，注意不要太晚喝，容易浮肿。

可以一起泡水喝！深圳市润生生物科技有限公司

将绞股蓝烘干或炒干或购买现成的绞股蓝茶，然后准备一个玻璃杯或瓷杯，放入适量的开水，将绞股蓝和山楂一起用沸水冲泡5—10分钟，待水温稍微凉一点的时候，即可饮用，如果觉得味道比较酸涩的，可加入适量冰糖或蜂蜜调味。

你加的成份太多了，荷叶跟莲心有一种就好了，绞股蓝也没必要放进去，绞股蓝属于凉性，蜂蜜你只要泡玫瑰花就好了，蜂蜜泡水不能超过50度水温，

组成：绞股蓝10克、绿茶2克左右。制法：先将绞股蓝烘或焙(去腥味)，研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟。或将这二味加水煎10分钟，每日1剂，时不时的饮服。如觉得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适量以调味。功效：降脂降压、补...

其次九叶蓝绞股蓝茶冲泡的时候普不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水会溶解九叶蓝绞股蓝茶中的有效物质，这样做会很浪费。再次绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是像九叶蓝这样的绞股蓝龙须茶...