佛说：求人不如求己。因此，最简单的让自己快乐起来的方法就是学会自我欣赏，适当地自我鼓励，从点点滴滴的自我完善中获得快乐。欣赏自己的人是自信的人，欣赏自己的人总把自己当成自己最大的敌人。欣赏自己的人是没有偶像...

1.发现自己的闪光点欣赏自己，要善于发现自己的闪光点。当你完成一个小目标的时候，及时表扬自己，从中找到自己的优点。当遇到困难的时候，想想自己的优点，告诉自己“我可以”，就能更好地实现自己的价值，感悟到生命的美好。

学会欣赏自己，不会因流言蜚语而妄自菲薄；学会欣赏自己，不会因别人取得成就而心存嫉妒；学会欣赏自己，会把别人对自己的评价当成前进的动力；学会欣赏自己，会正确面对自己，从而有一个精彩的人生。学会欣赏自己，是一种...

首先，接纳自己。如果我们想要做到不跟别人比，好好活自己。那首先我们就要做到的是接纳自己，接纳我们的外貌，接纳我们的内心，接纳我们所处的生活环境。只有我们从心底里面真正接纳了自己，我们才能够很好的去突破自己，去发现...

第三，接纳自己的缺点，多向别人学习，补充自身的不足。懂得欣赏自己的女孩，一定能够认识自身的不足，然后加以改正，面对一些无力改变的事实，她们也会坦然而导致地接受。俗话说三人行必有我师焉，懂得欣赏自我的女孩儿，善于...

正确的接纳自己和欣赏自己。1，转换认知角度，人发展有个体差异性，每个人都有自己的闪光点2，降低目标，我有点进步啦，这就很值得高兴啦3，自我暗示，我还是可以的4，丰富自己的精神生活5，提高能力慢慢的闭上眼睛...

所以在现实生活当中想要去绽放出迷人的光彩，就一定要做一个内心强大的自己，这样你觉得累，一定的，成功就会有更加多的自信，去欣赏自己！学会沉淀自己，学会韬光养晦，这样才能够让自己的内心世界变得非常的充实！其实在现实...

一、寻找自身优点，学会欣赏自己优点我们每一个人，身上都有闪光点，这些优点可能别人并不具备，也归属于不同年龄段人群。想要学会欣赏自己，就应该发现自己身上，所具备闪光点。通过这些闪光点，让自己变得自信又迷人。20岁的...

1、调整自我认识：自卑的人总是错误的认识自己，或者总是以他人的眼光评价来认为自己就是这个样子的，在别人过低的评价下，对自己没有了信心，鉴于这种情况，自己要不断的暗示自己，不要太在乎他人的评价，要对自己有一个...

很多人总是不能够完全的去接纳自己，对于自己的缺点总是感到非常的痛苦，永远也不知道去欣赏自己的优点，执着于痛苦当中，无法自拔，从而让整个人生都变得非常的混乱。在我看来每一个人都是一个独立的个体，每个人都有着自己...