回1、严格控制饮食,按照每日总热卡计算进食量,绝不多吃(低血糖时除外);2、拒绝吃零食,特别是坚果类食物如瓜子、核桃、榛子、杏仁、花生等,血糖高时忌食水果,以黄瓜、西红柿代替水果;3、每日三餐后1小时(吃第一口饭...

首先，可以通过适当运动增强体质，增强身体肌肉的含量来减轻胰岛素抵抗。另外，还可以通过药物来减轻胰岛素抵抗。首先是双胍类的药物，比如二甲双胍可以减轻胰岛素抵抗。另外，还有胰岛素的增敏剂，比如匹格列酮、罗格列酮这样的药...

回一、更换胰岛素剂型。换用高纯度胰岛素或人胰岛素。二、应用肾上腺糖皮质激素。对大多数有较高胰岛素抵抗水平的患者疗效较好。可用强的松40到80毫克/日或其他相当剂量的糖皮质激素。几日后胰岛需要量就会减少。有效后强的松...

回您好!问题分析:您的这种情况您可以通过运动,减轻体重,改善胰岛素抵抗。做好饮食控制。指导建议:您可以参考下我这里的建议,分餐饮食;餐后运动,进餐第一口饭计时,餐后1小时快走30分钟;每日3次。口服胰岛素增敏剂——...

通过什么方法可治疗胰岛素抵抗?饮食控制是基础。饮食中我们要注意每天摄入的能量有多少，要保证不能每天摄入过多而使体重增加。另外要使胰岛素的敏感性得到改善。三大营养要素比例要适当。所谓三大营养要素，即碳水化物、蛋白质、...

1、控制饮食，或分餐饮食；2、餐后运动，进餐第一口饭计时，餐后1小时快走30分钟；每日3次。3、口服胰岛素增敏剂——吡格列酮；4、口服二甲双胍也有一定的增敏作用。

[药物治疗]1.胰岛素增敏剂噻唑烷二酮药物是强效的胰岛素增敏剂，可使2型糖尿病胰岛素抵抗减轻33%，有罗格列酮、吡格列酮等。2.控制血糖对轻、中度肥胖或超重的2型糖尿病患者，可选择噻唑烷二酮衍生物、双胍类药物...

这时可采取两种方法：一是增加胰岛素剂量，使餐后血糖水平得以下降，然后在下顿餐前加餐，避免下顿餐前的低血糖症。另外也可能是患者对胰岛素的吸收较慢，血糖升高时胰岛素还没发挥作用，结果出现餐后高血糖，等一段时间后...

第三，有氧运动是一切运动的基础，有氧运动的意思啊，是你锻炼的过程当中能够相对自由的跟人交谈，说出十个字左右的句子，这样的运动量不会给身体造成压力，不会诱发皮质醇的增加，也就不会反而导致胰岛素抵抗的发生了。而...

当平时生活中出现了胰岛素抵抗的情况的话，平时生活中要多注意自己的身体的运动，通过身体的运动的话来达到降低身体内的血糖，这样能够有效的减轻胰岛素抵抗的效果，同时平时生活中的饮食要注意少吃一些对于胰岛素有自己的东西。