把绳子挂在脖子上，然后两半交叉放开。右手绕绳子。另一只手也一样。绕好后把双手都伸入绳扣里，就行了。说这么详细应该懂了吧还有一个简单，两条裤袜一双白袜即可锁好房门，紧绑好腿（不必多说），一双白袜塞进嘴...

综述：用一根长绳子现在脖子上绕一圈，从腋下弄到背后，在手臂上绕几圈，然后再手腕上绕几圈两只手在后面打一个死结，手上下翻转几圈直到紧了为止。绳子：绳子的出现最早可以上溯到数万年前。在人类开始有最简单的工具的时...

把你的两只手叉在一起那就是了不过这是形容男女之间的

右手伸进右脚踝上的手腕脚踝套里(反向进,即手在脚踝方向伸向腿肚方向),双手拉拽收紧环的收紧绳使牵拉绳被拉拽到拽不动为止(牵拉绳就是吊绳,此时收紧环牵拉绳的绳圈已将2个手腕脚踝套在两手腕脚踝中间部位圈在一起),拉下电热松脱器...

首先脱鞋子，用脚趾头和手甚至牙齿配合拉绳子把自己的双手绑起来，注意，是绑在前面，这样做很容易，然后用绑好的手，穿上鞋子，最后双腿穿过被绑的双手，形成背绑。

如果是自己绑自己的话,最好的办法就是将绳子做成一个活扣,用脚踩住绳子拉紧,而且是越用力就会越紧,或者将绳子拴在房顶,绑住自己的双手,将身体悬吊起来,这样基本上是打不开的。当然如果是别人绑住你的话,那方法就更多了...

自己先穿一双白袜子，再找一双白袜和几根绳子，把袜子塞进嘴里，用胶带封好。用绳子把自己的双脚绑起来，再用胶带缠住双手，最后找块布蒙住眼睛。

长绳对折打结，一端固定，另一端再次捆绑打结（打结打一半）伸入双手后后拉即可。建议提前想好后路。

10、在背后用手将下坠的锁扣上脚腕的绳索，转动锁头使它锁上。11、躺下。（由于腰杆的伸直，脚会拉动捆绑手腕的绳索，使其向上收紧，将双手牢牢捆绑在背后。）。此时将形成一个反绑，弓型身体的状态。）解缚：1、当瓶中...

弄一根1米的绳子，毛绒线最好，在绳子的两头分别记在手腕上，让2个手腕连在一起，然后在转圈，是双手慢慢转，就自己绑上了，如果要在紧一点，就在腰上缠上一个双手能勉强穿过的，再把手臂放里，就非常紧，挣脱不开，...