1、熟悉环境。2、把自己代入面试环境。3、锻炼和提高。4、忽略周围环境，设置心理安全提示。总结:面试紧张到说话发抖、紧张声音颤抖都是正常情况，面试难免会紧张，但通过对工作和行业的深入了解，可以理清面试思路和逻辑的关...

要深呼吸。听清面试官的话，然后慢点回答，不要乱，想好自己的思路。求助，关于面试时怎样克服紧张情绪，如发抖每个人都会有这样的情绪，并不是你能力不行。就带着这种情绪去把，这只是一种情绪而已，没什么大不了。不...

1、面试时要调整心态面试不仅是知识的比拼，更是心理的较量。很多人首先想到的是要摆正心态，减少功利心，用平常心去应付面试。但是对于关乎自己职业生涯的面试，面试时的心态特别重要，让自己树立信心，不要紧张，放放松。把...

放慢速度，掌控好音量，讲话清楚明确，要好好把握这段与考官互动的宝贵时间，让全部的人都听到你想说的话。在进面试间前，建议多做几次深呼吸，一方面调整呼吸和缓和紧张感，另一方面是将身心调整成备战模式，全心全意的...

下面是我为大家收集关于演讲紧张声音发抖的解决办法，欢迎借鉴参考。1、悦纳自己树立自信很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。2、不要对...

过于紧张导致的；必须经过训练才可以克服。在公园里、或路边，进行朗诵或背诵，不惧周围人的关注，逐步可以开始目光交流；强化集中注意力，只要专心做好自己的题目，叙述清楚。慢慢来吧，反复训练，就会有成效。为你加油。

1、首先，要对自己有信心。2、其次，保持一颗平常心，没必要给自己太大的压力，一切顺其自然。3、面试之前做好充分的准备。

第1个，不需要特别的去想，结果是什么。其次事先想好开始的几个步骤，一旦我们开始回答面试问题时，进入角色以后，也就是说就像骑自行车一旦开动了，后面就容易的多了。在此充足的准备是必不可少的，人们紧张，不自信是一...

面试过度紧张的原因主要有以下几点，是完全可以缓解和消除的：原因一：太过于重视，有患得患失的心态。要改变自己的心态，不断给自己积极的心里暗示，比如：“只要自己尽力了，就没有遗憾”；“这是一个锻炼和表现自己的好...

二、了解面试职位。当自己心里有底，回答流畅后自然也就不紧张了，如果没有准备好出师不利，自然会产生恶性循环，回答不好紧张，紧张接着又回答不好。所以当你投这个职位的简历时，一定要清楚的明白该工作是做什么的?该怎样...