听书，效率其实很低。醒着时听，思想开小差，分神。要是想边睡边听，那么更糟糕，昏昏沉沉，一点儿也入不了脑。除了听一些情节吸引人的小说，开头那十多分钟还听得进去。听书，是自欺欺人的事。仿佛自己很努力，睡觉时...

长期长时间听书，这个生活习惯对身体是没有危害的。但是不建议戴着耳机听。这种做法时间长了将严重损伤听力。耳朵受到耳塞的挤压，会使自己的耳部神经受损，使自已处于一种非常紧张而无法放松的状态。事实证明，如果耳朵里有异...

1.违反了认知天性 ①太容易得到的知识，反而不容易记住；②但大脑会误判，以为理解了就记住了；2.建立了恶劣的自动播放机制①取代了过去知识的源头和习惯②主动思考少，被动接受多3.过度简化，信息缺失①缺少推...

戴耳机久了听力会下降是真的，但是智力嘛。。。除非你是看的小白文，确实会拉低智商，看些好的小说还会提升智商呢，哈哈，放心好了

如果你觉得看小说或者听小说都觉得累的话，那么其实还有一个更好的办法，那就是去看电影或者是看连续剧，因为看电影还有连续剧，他直接就有那些画面，不需要你去想象，所以就不会有看小说或者是听小说那种累的感觉。

您好,,每天听小说,可以说从早到晚都听吧,听了十多天,开始耳朵嘶嘶响,我没在意,后面响声变大了,我才知道严重行,就没听了,现在还会嘶嘶响,但比之前小一点点声了,我这样,不在听小说,它会慢慢自己会好吗。我是用手机外音听的。

3.而且最重要的一点就是听书可以带给我们很多的谈资。也就是说听过书之后这些东西会在我们的脑海里面流传很长的时间，如果记忆力好的话，就会一直在自己的头脑当中。所以说我们在和其他人沟通或者交流的时候，脑子就会想着更多...

自迷上听书后，从早上起床到夜晚睡觉，除了吃饭时不能在孩子们面前戴着耳机外，我竟无时无刻都戴着耳机在微信读书上听书。而自上个月听完700多万字的《嫡女重生记》之外，我更是迷上了听宫斗剧，这简直让我自己都不可...

喝多了就伤肾伤肝脾脏。所以长线听小说有没有危害呢？是个人各自情况来看。那你要是从思想积极的一面来看的话，她的友谊的那你要是从啊这个人的势力发展啊，人。这个思维空间等等方面发展的可能。长时间了，他会有害。

每次听书都要专心的有仪式感的找一个安静的地方拿出笔记本和笔，边听边记。学习的东西如何才能变成自己的呢，像樊登老师那样学以致用然后能够分享出来，基本就内化为自己的了。所以在平时把学习到的好东西要善于和身边人分享...