把红萝卜切成丝，苹果也切丝，放糖，放一点醋凉拌，吃起来有哈密瓜的爽口。也可以做萝卜汤，既能促进消化，又美味。问题二：红皮萝卜怎么做好吃主料红皮萝卜250g辅料油适量盐适量味精适量熟油辣子适量醋适量白糖适量酱油适...

胡萝卜是可以带皮吃的，因为它的皮非常薄，是可以忽略不计的，而且胡萝卜素主要在皮下，所以建议是带着皮一起吃的，只要清洗干净即可。胡萝卜还是不去皮吃比较好，如果去皮的话，会导致养分流失过多，而且带皮一起吃也是...

泡菜红萝卜皮的做法步骤55.碗里倒入适量的凉白开，放入盐、五香粉、鸡精调匀。泡菜红萝卜皮的做法步骤66.把调好的汁倒入瓶子里。泡菜红萝卜皮的做法步骤77.盖紧盖子，放入冰箱即可。第二天就可以吃了。萝卜皮皮...

可以的。日本食品研究协会专家指出，红萝卜素主要存在于皮下，而红萝卜皮只有透明薄薄一层，去皮吃胡萝卜等于丢弃了多数胡萝卜素。专家提示，洗红萝卜时不必削皮，只要轻轻擦拭即可。红萝卜生吃不利于营养吸收，但如果用高于...

制作步骤各种胡萝卜炒肉照片各种胡萝卜炒肉照片(20张)1.胡萝卜洗净切成丝；猪瘦肉洗净切丝。2.锅内倒油烧热。倒入猪瘦肉丝滑散，炒熟。3.另起锅倒油烧热，放入葱花炒香，再放入胡萝卜拌炒。4.加入适量的水焖煮一会...

最后加入一些食用盐就可以了。清炒红萝卜，吃起来清香可口，味道纯正。2、凉拌红萝卜把红萝卜做成凉拌红萝卜的话，也是非常值得推荐的一道凉拌菜，首先要把红萝卜进行相应的处理，将它洗干净切成一小丁一小丁的，然后用盐水...

做法:1.红萝卜刨成细丝，大葱切丝，姜切丝，花椒粒冲洗一下;2.瘦肉切细丝，用腌料腌味半小时;3.锅烧热，放适量的油，滑炒肉丝，(肉丝滑炒前用少许油捞匀容易滑开),捞出沥油待用;4.锅里再倒少许油，放葱姜花椒...

胡萝卜能带皮一起食用胡萝卜最好连皮吃。胡萝卜营养丰富，可很多人吃前喜欢把它的皮削去，殊不知这样一来，胡萝卜中营养的精华——胡萝卜素就被浪费掉了。

1、把胡萝卜的外皮清洗干净，去掉皮，擦成细丝或者切成细丝都是可以的。2、取一个干净的小碗，把鸡蛋打散，加入一点食用盐，搅拌均匀。炒锅烧热放适量的食用油，把鸡蛋炒熟，盛出来待用。3、另起锅，烧热后放适量的油，...

胡萝卜的皮很薄，在烹饪之前将其擦拭、清洗干净即可，如果皮上有斑点或者痕迹较深的泥沙，则可以削皮后食用。关于“胡萝卜需要削皮不”的具体回答，如果大家感兴趣的话，可以继续往下阅读和了解。关于胡萝卜的其他...