秋天的苹果鲜美多汁，对消化不良、便秘的朋友益处多多，对于工作、学业忙碌的朋友，苹果还能起到消除疲劳的作用，但是苹果含糖量较重，环游冠心病、糖尿病的朋友不宜多食。苹果是秋天的果实，由于种植时间和区域不同，现在多品...

秋天吃以下水果较好：苹果、梨、柚子1.苹果：秋天天气干燥，吃苹果可以生津止渴、润肺，容易上火者可以适当吃苹果。另外苹果还有促进胃肠蠕动、益胃、健脾、止泻等功效，可以缓解和治疗便秘。2.梨：梨汁多味美，有促进食欲，通...

1秋天是苹果成熟的季节，这个时候的苹果里面的水分和营养成分含有量最高，营养物质缺失的最少，能够更好的为人体补充各种营养成分，尤其是里面所含有的大量蛋白质，脂肪，组纤维以及维生素和各种微量元素等。2苹果对人体有很多...

秋天吃橘子、橙子、柚子补充维生素C，美白补水；秋天吃雪梨滋阴养肺去火；秋天吃苹果营养丰富，其中含有丰富的维生素、糖类、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、果胶、苹果酸及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素。适量食用一些苹果...

秋天的苹果最好吃，是苹果自然成熟的时候。苹果，古称柰，又叫滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周...

秋天可以吃苹果、橘子、石榴、火龙果、哈密瓜、芒果、山楂、柿子、葡萄、猕猴桃、柚子、柑橘等水果。大多数水果营养丰富，但要根据自身的具体情况适量食用，切记不可过多食用。秋天是一个比较干燥的季节，人体内是处于一个比较...

如题，我想知道:秋天吃什么水果对身体好

苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，...

秋天，多吃一些有酸味的水果是有利于健康的。1.苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时...

水果是我们常见也是生活中必备的东西，但是我们也会听说有应季水果这一说，其实在我们换季时我们也要相应的换符合这个季节的水果。有人会问立秋后要多吃苹果、葡萄等酸性水果，为什么？答案是立秋后吃苹果、葡萄等酸性的水果...