如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳。在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。看...

太亮和太暗都不好,要适中哦,具体根据你的环境调节。问题三:电脑的显示器一般多少亮度对眼睛好电脑屏幕调节亮度方法有:1.在桌面空隙处点击鼠标左击后,按ctrl+X键就会出来调亮度的了;2.windows7系统的:开始-控制面板,点击...

3.还可以选择左侧的“选择关闭显示器的时间”这一项，来调节屏幕亮度。4.跳转到这个窗口，选择调整计划亮度，也可以调整亮度，一个是用电池时，一个是接通电源时，如果屏幕亮度是在使用不久的暗下来的，可能是设置了时间，把...

太亮或者太暗都不好，屏幕光线对眼睛有刺激作用，看久了眼睛会感觉累，光线适中较好。脑对眼睛的主要伤害不是来自电磁辐射，而是电脑的背景光，主要是短波蓝光。电脑伤害眼睛的两大原因：从医学角度来看，电脑对眼睛的伤害来自...

晚上看电脑，屏幕需要调暗一些。点击屏幕亮度设置。然后点击亮度设置按钮，点击即可调整，有0，25%，75%和100%这四个档的亮度，值越大电脑屏幕越亮。点击夜间模式。如果自己是在夜间使用电脑的话，点击这里的夜间模式，电脑...

饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛（望楼...

太亮或者太暗都不好，屏幕光线对眼睛有刺激作用，看久了眼睛会感觉累，光线适中较好。脑对眼睛的主要伤害不是来自电磁辐射，而是电脑的背景光，主要是短波蓝光。电脑伤害眼睛的两大原因：从医学角度来看，电脑对眼睛的伤害来自...

从保护眼睛的角度讲，电脑屏幕亮度低点好。1.Windows7操作系统的电源管理中也有屏幕亮度管理的选项：开始→控制面板→电源选项2.电源选项→调整计划设置→调整屏幕亮度（左右拖动滑块，调整亮度高低）

楼主您好！亮度适中，能看清楚画面就可以。一般亮度调70左右就可以了，对比度也一样。调高了，一方面伤害眼睛，另一方面还容易导致显示器加速老化。要知道液晶是极耗眼神的，中小学生平常长时间用电脑，会导致眼睛加速近视。

电脑屏幕亮度调到最高还是很暗的解决方法1、首先电脑开始菜单栏，打开控制面板。2、点击打开英特尔核芯显卡（出现下图页面）。3、点击显卡页面中的显示选项。4、再选择颜色选项，调整全部颜色中的亮度滑条，就可以变亮一点。5...