一、深呼吸，当自己特别紧张的时候做几次深呼吸，比如深吸一口气后憋住一段时间，再慢慢的呼出去，做几次循环以后紧张、焦虑的情绪就会得到缓解，声音也就不会颤抖。二、声音颤抖的时候可以适当放慢语速、提高语量，可以有效...

说话的时候声音颤抖。有一种是他是可能不由自主情绪的一种反应。还有一种是可能天气太冷啦，或者在恐惧的情况下说的话。He.最有可能的一种是我觉得他其实不想和你说话，但是他不得不和你说话...

说明自己内心不够坚定，不够勇敢，所以跟其他人说话就容易发抖了。一般很少在别人面前说话的人都会这样的，属于正常表现。尤其那些胆子比较小，怕事的人就更加明显的，尤其有的人在陌生人面前说话会瘫软呀，这种就太胆怯啦。...

1、当众说话紧张是人类正常的现象，关键是要控制，有两种克服紧张的方法，一是尽量放松，深吸气;二是做好准备，多练习，多熟悉，如果你知道自己在说什么，你就不会紧张了。2、当众讲话一开始缺乏经验，难免会有紧张的心理...

人多的时候，说话的声音发抖，这是因为紧张导致的。尤其一些性格内向的人在演讲的时候，就会经常紧张，一旦紧张了就控制不好情绪，这个时候说出的话就会非常的发抖。听上去好像有点要哭了的样子。平时的时候应该经常的练习一下...

这是紧张不自信的表现。说话紧张是人很正常的现象，关键是要控制得好，人说话有两个关键点，第一个是接下来就要轮到你说话的时候，另一个是你开口要说话前5秒，在这里，克服紧张的办法由两个，一是尽量放松，深呼吸，深...

说话有颤音，这是一种正常的怯场心理，往往是在公共场合讲话，信心不足，不够从容，这种情况下，需要让自己内心足够的强大，提升自己的自信才行

可能是紧张，因为看到别人的目光对着自己，就会有一种不适应的感觉，不过这个情况大多数是发生在组织上举行大型活动请你上台讲话的时候声音会发抖。不用担心，经常和别人讲话，习惯了声音就不会发抖了。

1.增强自信心，上台紧张、说话颤抖是缺乏自信的表现，要努力给自己积极的心理暗示，增强自己的自信心。心理暗示的作用大到无法想象，多做一些正能量的暗示，一定能让自己更有自信与振作起来。充满自信的人上台讲话是要比缺乏...

下面给反分享一些演讲时声音的发抖的原因：演讲发抖最主要的原因就是紧张，为什么会紧张呢?1.思想认识方面造成的自卑心理演讲者只看到别的演讲者的长处，而不能正确认识自己的价值，从而全面否定自己。特别是有专家或领导在场...