【中药化学成分】：含南瓜子氨酸（cucurbitine）、脂肪油、蛋白质及维生素a、b、b2、c，又含胡萝卜素（carotene）。脂肪油中的主要成分为亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯。

1.准备好材料2.低粉、泡打粉、盐过筛3.过筛好的粉类4.过筛好的粉类加入软化的黄油，加糖，加鸡蛋液，加牛奶，用手搓成粗玉米粒状5.揉成光滑面团，最后加入生南瓜子轻柔30秒，有保鲜膜包好入冰箱冷藏1个小时6...

一、种子选一些个头大，很饱满，没有伤痕的南瓜子，把它种在比较肥的地里，最好是通水性比较好的沙壤里面。南瓜这个东西是很容易活的，一周左右就会长出芽芽来，大家可以直接任由芽继续长。我一般是一个地方种上三四粒...

这种绿色的吃起来像瓜子的是南瓜子因为南瓜子他本身吃起来就特别的像营养价值他的果粒也非常的饱满希望可以帮到你谢谢。

南瓜（Pumpkin）是一种不常见的方块，以类似蘑菇但不普遍的方式出现在草地上，它们最普遍出现在森林及丛林生物群系中，但也会很少的出现在沙漠、被雪覆盖的以及山脉生物群系，也会单独或整群的出现在沼泽中。南瓜是可再生...

南瓜子对人体有很多好处，主要体现在以下几点：第一个好处是预防腿部抽筋。南瓜子中富含了丰富的钾元素，这类食物，能够有着预防腿部抽筋的功效，还能够帮助腿部肌肉的伸展。第二个好处是治疗失眠，增强记忆力。南瓜子富含...

用料主料南瓜子150克辅料食盐2克烤南瓜子的做法1.南瓜子晒干后放入烤盘2.取个碗放2克盐，加入小半碗热水，等盐融化3.洒上盐水，放入烤箱，烤箱130度，中层，烤40分钟，中间拿出来翻了两次4.烤好瓜子，很香...

南瓜子性平味甘,《中国药植图鉴》记载:炒后煎服,治产后手足浮肿、糖尿病。现代科学分析发现,南瓜子含锌丰富,同时还含有活性生物触媒剂(即男性荷尔蒙素)。若每天吃一把炒熟的南瓜子,有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。

第一步把刻完南瓜后，剩下南瓜子儿晒干后，放入碗里。用手指滴一些水在上面。第二步2.将除黄油外的主面团材料放在一起，揉至面团表面光滑，能拉出比较厚的膜。第三步3.加入黄油后揉至扩展阶段。将面团放在温暖处...

如题，我想知道:南瓜子对人身体的好处有那些?