100克菠萝为41大卡。7、卡路里低的食物黄瓜100克黄瓜为15大卡8、卡路里低的食物西红柿100克西红柿为19大卡。9、卡路里低的食物柿子椒100克柿子椒为22大卡。10、卡路里低的食物芹菜100克芹菜为12大卡。11、卡路里低的食...

7、菠萝卡路里含量41大卡/100克菠萝含有人体必需的维生素c、胡萝卜素等营养物质,能帮助蛋白质的消化,能分解体内堆积的脂肪,对于减少赘肉有非常大的帮助。但是,由于菠菜的酸性较强,吃得过多会对健康无益。8、蛋蛋、蛋黄、蛋的...

100克/35卡路里

大树菠萝100克94鲜枣100克122蜜枣100克321乾枣100克287枣100克79奇异果/中华獮猴桃100克61金桔100克55金橘100克63柠檬100克35柠檬连皮100克20去皮柠檬100克29青柠100...

新鲜菠萝1片(120克)50减肥大敌=零食的热量红糖100克389卡冰糖100克397卡爆米花100g459卡虾味仙（大，1包）432卡虾味先一包102公克460卡烤玉米条（1包）524卡巧克力1块100克约550卡...

取而代之的是,应该吃很多负卡路里的食物来消耗过多的脂肪使自己自然苗条。蔬菜:芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿水果:苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、椰子、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异...

菠萝一片40西瓜一片40木瓜一片50密瓜一片60哈密瓜一片60虾饺一个37烧卖一个42排骨一块37凤爪一个25小龙包一个120糯米鸡一小只400咸肉棕573叉烧包94连容包90马拉糕100馒头...

菠萝20.50.25番桃20.50.55荔枝350.45芒果160.3香蕉45.50.7芭蕉54.50.6杨梅140.4桂圆35.50.6桂圆肉156.52.3人参果400.3雪梨36.50.45京白梨27.50.1长把梨270.4莱阳梨24.50.15苹果梨240.1香梨230.15鸭梨21.5...

新鲜菠萝1片(120克)50千卡零食的热量红糖100克389千卡冰糖100克397千卡爆米花100g459千卡虾味仙(大,1包)432千卡虾味先一包102公克460千卡烤玉米条(1包)524千卡巧克力1块100克约550千卡左右巧克力甜甜圈281千卡...

1、猪肉(血脖)90克576卡2、猪肉(肋条肉)96克568卡3、猪肉(软五花)85克349卡4、猪肉(硬五花)79克339卡5、牛肉：100克106卡6、牛肉干：100克550卡7、红糖100克389卡8、冰糖100克397卡9、爆米...