要是目的是治疗病症，那就要加大剂量，一天两次，早上和晚上各一粒，最好随餐服用。服用三个月后，服用量可以慢慢变少，维持在保健的水平，一天一次，一次服用一粒，以用来维持此物的药性。老年人在服用Swisse深海鱼油的...

1、每日两粒，随餐服用，或餐后服用。2、Swisse护肝片促进肝脏和消化系统的健康，协助肝脏排毒。肝脏是人体内最大的器官，负责清除毒素，改善消化系统和帮助调节新陈代谢。肝脏排毒片含高质量的有效成份，如奶蓟草、朝鲜蓟去...

3、可以选择在进餐的时候或者饭后来服用，如图所示4、可以直接服用它，也可以用水或者果汁稀释以后再服用，如图所示5、喝完以后要放在二十五摄氏度以下的环境当中存放，服用以后记得要将其密封好。

澳洲swisse柠檬酸钙片吃法是比较简单的，直接用温水吞服就行，太大吞不下是不建议嚼着吃的，否则会影响服用效果的，可以把钙片分成2半后再吞服，一般能吞下的。孕妇要吃的话，一定要慎重，要先咨询医生，在医生的指导下...

Swisse这个每次添加2满匙，以40-60度温水调开蛋白粉（此水温下蛋白粉较易溶解且不破坏营养成分。）也可与低脂牛奶、水果蔬菜汁或者低卡路里饮料搅拌饮用。每天一次，服用前摇动罐子。

Swisse睡眠片每天吃一到两片，在睡前半小时到一小时服用，坚持服用一周左右基本就能感觉到效果了，我之前差不多就是吃了一周多睡眠状况开始有好转的，现在基本已经不会失眠了。

可采取直接服用或用水或果汁稀释后服用。适合人群:各种人群,特别是女性开瓶使用后要放冰箱冷藏。胶原蛋白液的主要作用是补充体内的胶原蛋白,防止皮肤松弛,增强皮肤的弹性,可以美白皮肤,延缓衰老。

通常情况下，swisse奶蓟草护肝片的服用方法是在每天早晨和晚上各吃一粒，这样效果会更好一些，吃饭前和吃饭后服用都是可以的。另外，如果是在晚上有应酬，那么可以在晚上多吃两粒，这样就可以加速醒酒，同时有助于肝脏排毒。或...

如果是保护关节用于抗炎症的情况，每天3次，早中晚各一次，每次3粒，随餐服用。若是儿童人群服用，那么，2-6岁儿童每天只需要服用1次，每次1粒就可以了，这时候宝宝比较小，不能直接吞服，妈妈可以破开胶囊，将鱼油滴入...

swisse复合维生素片配方中含有很多种人体所需的维生素，经过设计更加容易满足目标人群的营养需求。复合维生素片配方设计得再完美，如果没有正确的服用也是不能够达到想要的效果。那么swisse复合维生素片正确吃法、怎么吃？市面上...