有。我用的是那种健身板，比你那个稍微低档次点，但是有用，而且还有一种做法减肚子上肉比仰卧起坐快，就是平躺着抬腿，屈膝到你的肚子那里然后伸回，来回一直这样子，真的很快，这只是个建议，你的这个有用，但是感觉应...

1、锻炼人员面朝后坐在支撑板上。2、双脚勾住脚部支撑杆。3、上身绷直躺在仰卧起坐机器支撑板上。4、双手触碰到双耳部位。5、上身慢慢向上移动，直至垂直于支撑板就可以了。

1、双手的位置传统的仰卧起坐，双手十指交叉放于头后，在起坐的过程中常常会借助手的力量将头抬起，这样很容易造成颈部肌肉的拉伤。正确的方法是将双手微微贴在耳边、初次联系者可以将双手交叉贴在腹部降低难度，起坐时应...

我个人觉得会有一点作用，就像懒人运动机，但效果应该不大！

人躺上去，头部在低处那边，脚在高处那边，用两个脚面勾住那个横杆，双手抱住头，然后做坐起来的动作，能坚持多久就做多久，可以锻炼腰力。

我买的好像只花了一百八十多，买二年了。还用得好好的。不过不记得是什么牌子。。

工作原理：仰卧起坐测试仪单机采用高低位双探头红外漫反射原理，无线智能仰卧起坐测试仪可以达到16人同时测试，学生各经过高低位探头一次，才算有效测试次数，测试时间可自定义设置，测量范围：0-999个，分度值1个，供电方式为...

213件健腹机多功能懒人运动腹部减肥健身器材家用正品仰卧起坐AD收腹机458售出：339件正品懒人运动收腹机瘦腰腹部家用减肚子减肥健身器材***机器瘦腿95.01售出：535件舒华懒人运动收腹机瘦腰腹部家用减肚子减肥健身器材瘦腿...

是卧推板吗卧推凳仰卧板我买的是据说美国进口的300多点千万不要图便宜一定要选结实的有些板子连接的地方就是普通螺丝杆那种很不安全

你指的央视十套里科技之光的《让仰卧起坐更精彩》吧，里面播的仰卧起坐辅助器材是万达康弹簧仰卧机，做仰卧起坐能更轻松安全的一款健身器材。