莲子猪心汤食材：猪心1个，莲子60克，太子参30克，圆肉15克。做法：1、猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时(或以莲子煲绵为度)，调味供用。功效：补心...

5、将锅里放植物油烧热，将葱姜爆香，加酱油、盐及清水，放入猪心、莲子、桂圆肉、红枣，武火烧沸，文火煮至莲子酥软。出锅前放入味精、香油。健康提示本汤兼有营养和食疗价值。具有补益心脾、养血安神之功。适宜于工作...

5.将莲子与淮山放入锅内，注入半锅清水。6.盖上锅盖大火煮沸约十五分钟后转小火继续煮二十分钟。7.锅里的莲子与淮山都煮出味也变软了，就将猪心放入继续大火煮沸约十五分钟。8.期间要将汤里的莲子衣隔出来。9.将桂圆...

1、食材：莲子20-30粒，猪心250克，姜1小块，花椒粉少许，胡椒粉少许，食用油20毫升，盐适量，鸡精少许。2、莲子洗净，温水浸泡4小时。3、将浸泡好的莲子从中间切开，挖掉莲子心。姜去皮，拍破。4、猪心洗干后，切0....

1食材主要食材：猪心1个。其他食材：莲子60克、太子参30克。2做法步骤1.猪心、莲子、太子参洗净。2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可。3功效补心健脾、养心...

步骤1莲子猪心汤的做法大全食材准备步骤2莲子猪心汤的做法图解猪心洗净切薄片，放清水里浸泡片刻步骤3莲子猪心汤的家常做法红枣去枣核，姜去皮，党参切段步骤4莲子猪心汤的简单做法碗里放入洗净的猪心、黄芪、党参、...

做法步骤:步骤11、猪心切成薄片2、锅内烧一锅水，水沸加入生姜片、料酒搅拌均匀后，下入切好的猪心，焯去血沫，表面断生后，捞起过冷水洗净备用。步骤2红枣去核（因为有核的枣煲汤上火）步骤3莲子去芯后与...

莲子猪心汤的做法;1.先将猪心切薄片，放入清水中浸漂以去除血污。2.将莲子、桂圆肉放入开水锅中，接着放入金针菇、姜片煮5分钟，再放入猪心，煮约2分钟，调味供用。健康小常识;猪心-猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄...

百合莲子猪心汤老少皆宜。食材：新鲜猪心、莲子、百合、沙参、黄茂、元肉、麦冬、枸杞、生姜做法：1、猪心切片冷水下锅绰水2、所有食材清洗干净，放入炖锅加适量清水炖2小时出锅加适量盐调味即可...

在锅里放入适量清水，放入莲子和桂圆肉，大火煮开，再放入姜，继续煮五分钟，然后放入猪心煮两分钟即可，最后，滴入香油，加盐和鸡精调味即可。营养价值：这款莲子猪心汤是秋季滋补靓汤的，莲子猪心汤是一道广东省的传统药膳，...