（1）纳豆吃多了会营养过剩。纳豆是备受推崇的节食食品，同时纳豆是营养非常丰富的食品，它的卡路里含量很高。如1盒纳豆大约有100千卡，如果是采用传统方法制作的纳豆，可能含有更高的卡路里。所以过多食用纳豆，（2）纳豆吃多...

您好，凡事都应该适度而行，多吃对身体无害，但并不健康！纳豆——引自百度百科起源于中国，自中国秦汉（公元前221年-公元220年）以来开始制作，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微...

纳豆含有较高的蛋白质及嘌呤等物质，长期吃可诱发痛风及加重肾脏负担。因此，患有代谢紊乱的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，最好不要多吃，慢性肾功能不全的患者也不宜食用。但是纳豆也富含营养物质。纳豆含有黄豆全部营养和...

没有。纳豆含有黄豆全部营养和发酵后增加的特殊养份，含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质，适合长期食用维护健康。经日本的医学家、生理学家研究得知，大豆的蛋...

多吃纳豆可以防治心脏病、中风、癌症、骨质疏松、肥胖症以及病原菌引起的消化道疾病。纳豆中含有多种营养物质和生物活性物质，在人体吸收后可以溶解体内的血栓，既可以防止血栓的形成，又可以溶解血栓，因此可以有效的预防和治疗...

肯定有啊，纳豆不是那么容易做的，发酵过程中不仅会产生有害菌，还会产生大量的维生素k2和嘌呤，会加剧痛风发作。专家都建议不要自己在家做纳豆，效果没法保证不说，吃多了可能还对身体有害，要吃纳豆保健还是要选择正规纳豆...

因人而异。吃纳豆会放屁是因为促进了肠胃蠕动引起的，对于正常体质的人群来说可以帮助食物进行消化吸收，对身体健康来说是有一定好处的。但是对于肠胃虚弱的人群来说食用纳豆之后可能会增加肠胃的负担，食用过多时还可能会出现...

纳豆吃多了跟你怀孕不怀孕没有直接的关系。孕妇可以适量吃纳豆，但是孕期前三月最好不要吃。纳豆是由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成的豆制品。其含有更多的蛋白质、钙、铁、维生素K2等营养物质；孕妇适量食入具有提高...

患有肾脏疾病的人群是不能吃纳豆的，不然不利于疾病的恢复。纳豆含非必需氨基酸较高，对于肾炎、肾功能衰竭和肾脏透析病人不利，故应禁食。痛风患者吃纳豆会引起嘌呤代谢失常引起的，纳豆含嘌呤较多，所以痛风患者要尽量少食...

吃纳豆的注意事项1、晚餐吃纳豆效果最好。通过实验,专家认为:食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。而据统计脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病,发病时间多为清晨及星期一。因此每晚或星期日晚餐吃效果最好。