现在正值立夏节气，那我们养生就从立夏开始。立夏（5月5日-5月20日）立夏一开始，气温慢慢的炎热起来，很多气虚的朋友，一到夏天，动不动就大汗淋漓，气喘吁吁，有些人在炎炎烈日骄阳下中暑昏厥，这是因为气血不足所导致。...

立夏的“夏”是大的意思，是指春天播种的农作物已经直立长大了。这是夏季的开始，从此进入夏天，万物旺盛。从立夏开始气温明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入生长旺季。立夏正值5月份，插播作物的田间管理进入了大忙季节。

孙夫人是后娘，怕别人说她虐待阿斗，就当着赵云的面，给阿斗称了体重，此日，正值立夏。到来年立夏再称一次，如果体重增加了就证明没有虐待，后来此事传入民间就形成了风俗。南宋诗人陆游在《幽居初夏》中还记录了另一个立夏...

在饮食方面，立夏养生应少吃酸性及辛辣刺激的食物，可以多选择一些健脾祛湿、生津养肝的饮食。日常饮用蜂蜜、花草茶、山药薏米芡实粥等可以护肝健脾。温补脾可食用的食物有：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、芡实、猪肚、鸭子...

桑葚也是夏季水果中的佼佼者之一。桑葚营养价值高，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、蛋白质，被誉为“长寿果”，立夏吃桑葚也是一种很好的习俗。3、樱桃立夏时节正值夏季的开始，正是多种水果开始成熟的时间，其中...

2021年5月5日正值立夏，然而在吉林白山下起了大雪，这一消息一出就引起了广大网友的热议。甚至有网友调侃道，这是直接跨过了夏天就“立冬”。肯定有很多人都在好奇为什么吉林白山会飘起鹅毛大雪呢？那我们接下来...

而此时南半球正值隆冬。立夏立夏是夏季的第一个节气，每年四月初一前后(公历5月5-6日之间)表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。此时,太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始...

这一时期是江南北早稻插秧的繁忙季节，有“多插立夏秧，谷子收满仓”的谚语。由于这时候的气温仍较低，因此插秧后要加强管理。这一时期的茶树正值春梢发育最快的时候，因此要加倍注意。农谚云“谷雨很少摘，立夏摘不辍”，...

立夏是夏天的开始。立夏过后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。《历书》记载：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏是夏季的第一个节气，每年公历的5月5日-7日之间，当太阳...

立夏前后，种瓜点豆在立夏这几天，正是种植瓜果，豆类作物的好时节，也是农村人慢慢开始忙碌的时候。立夏麦咧嘴，不能缺了水立夏，正值小麦扬花灌浆的关键时期。一般情况下，如果小麦缺水的话，农民就会选择给小麦浇灌井水...