1、无花果去蒂。2、洗净切半。3、再切半。4、放进烤箱。5、上下火130度烤三个半小时即可。

1、洗净2、去蒂，把皮用刀划四道3、煮熟4、按个人口味添加白糖，再次煮透，用勺子压扁5、烤箱180摄氏度烤一个小时，中途打开看一下状态6、晾凉，装袋！

方法2：用烤箱1、把烤箱预热到60℃。2、用水把无花果彻底冲洗干净。3、把无花果对半切开。4、把无瓜果切面朝上放在烤箱专用冷却架上。5、无花果需在烤箱中烘36个小时。6、等无花果完全冷却后再储存。7、把装满无花果干的...

仅供参考：【无花果可以切片放到微波炉里烤，“烤出来就像香蕉片一样，可以当零食吃。”先低火烤10分钟，风扇吹凉，再烤10分钟，如此再重复两次，一共烤4次，这样的无花果干既烤透又不焦。】仅供参考不妨一试。

1、选取新鲜的无花果一小盆，清洗干净。2、洗净后仔细将无花果的果皮和蒂剥除，便于加工后直接食用，这步需要耐心点才能剥的完整一些。3、将剥好的无花果摆放在食物烘干机上，也可以用烤箱，50-60度左右即可。4、烘干约一...

1.无花果切掉顶部小梗，切十字刀，不要切到底。2.按压无花果让四瓣张开3.放入预热至230度的烤箱上层，只用上管，烤大约10分钟至表面微微发焦，立即取出烤箱。

2、无花果入烤箱选择60到70度的烤箱温度，烘烤1个小时左右，待果体有明显褶皱，将温度换成50到60摄氏度，烘干7到12小时，具体时间由无花果大小确定，只要变干了就可以。3、待无花果变干之后，拿出烤架，稍微晾凉一下，可以...

把无花果晒干后，放入烤箱，中火烤40分钟左右。薏米功效主治：健脾，渗湿，止泻，排脓。用于治疗脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。1、对...

方法烘干。如何制作无花果干1将烤箱预热到60摄氏度。必须在均匀的低温下烘烤。不然无花果就熟了。如果你的烤箱不能设置到60度，尽量设置最低温度，并在烤箱门上留一个缝隙。你也可以用食物脱水机来制作无花果干。如何制作...

1、把无花果清洗干净，烂果、坏果都丢掉，只留下健康的无花果，选择9成熟的最好，将无花果切成4瓣，或者嫌大，也可以切更多瓣。2、如果家里只有零星几个无花果，那就用微波炉或烤箱烘干，如果有烘干机，那就直接用烘干机...