西瓜的好处有：西瓜含有多种氨基酸和糖，可有效补充人体的水分。西瓜可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。西瓜可激活机体细胞，达到美容及延缓衰老的功效。西瓜汁中含有蛋白酶，可以帮助人体蛋白质的吸收。西瓜...

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量...

1、西瓜中是含有的有效物质，能够帮助提高人体的新陈代谢速率，起到降压的效果，对于高血压患者可以直接吃西瓜或者是西瓜粥，具有不错的降压效果。2、西瓜可以说在夏天很多人都喜欢的水果之一了，含有的营养成分比较丰富，维生...

西瓜味甘性寒，有清热消烦、止渴解暑、宽中上气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。适用于中暑发热、热盛津伤、烦闷口渴、尿少尿黄、喉肿口疮等。急性热病发热、口渴、汗多、烦躁时，饮新鲜西瓜汁，可清热止渴。西...

西瓜果汁充足，即能解渴利尿，又能祛暑散热。西瓜汁中含有各种营养成分，如糖、维生素A、维生素B、维生素C和维生素PP等。西瓜汁中还含有蛋白酶，能帮助消化。另外，西瓜汁中的配糖体还具有降血压的作用。

1.解暑生津西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁饮用，是绝佳的纯天然饮品，富含的多种营养素都对人体大有益处。西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛。2.利尿消肿由于西瓜有...

首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养；其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。

吃西瓜的好处！%D%A五大类人不宜吃西瓜！西瓜有夏季水果之王的雅称，许多人都很爱吃西瓜，但是有些人吃西瓜会给健康带来麻烦。糖尿病患者：糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应...

首先，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养；其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。

现在科学工作者进行品种改造,有小西瓜了,一个只有一斤左右。一个人吃刚刚好。而且品质上佳。西瓜含有丰富的营养。在炎热的夏天吃西瓜,可以祛暑。夏天把西瓜放到冰箱里,过一会儿拿出来吃,让人感觉凉爽,还不会对肠胃有害!西瓜还含有...