可以吃。甘油三酯高属于血脂过高，应该禁食油炸食品，减少油脂类食物摄入，包括花生、核桃等坚果类食物。面粉中脂肪含量并不高，可以使用。

二、甘油三酯高不能吃的食物1、富含淀粉的蔬菜类甘油三酯高者应含淀粉高的食物摄入，如玉米和豌豆，因为机体会将多余的淀粉转化成甘油三酯。而花椰菜、紫甘蓝和蘑菇则是不错的选择。2、过多的水果虽然水果对人体的健...

此外，还可以吃一些新鲜水果，如山楂、柚子、猕猴桃、火龙果。高甘油三酯血症患者要注意不要吃脂肪含量高的食物，尽量不要吃油炸食品和肥肉。随着我们生活水平的不断提高，很多人开始频繁的应酬和聚会，经常大鱼大肉的饮食，这样...

甜食它也是可以转化为脂肪的。甘油三酯偏高的患者是不可以吃的。总的来说，甘油三酯是一种比较简单的疾病，它可以通过饮食去调整，而且在日常中就可以的，但是也不能因此掉以轻心，如果不注意的话，会导致一些新的疾病...

血脂高了并不代表什么东西都不可以吃，只是要把热量控制在一定的范围之内，建议一天不要超过2000卡。还可以吃一点白沙棘、槐米、荞麦、桑叶等食材，给身体补充膳食纤维、亚油酸、芦丁、黄酮、维生素、等营养，帮助降血脂，保护...

甘油三脂高的患者在日常的生活中，饮食方面应当注意，主食应搭配部分粗粮，副食应以鱼、豆类、新鲜的蔬菜水果为主。要多吃帮助降血脂的食物，如海洋生物、豆类等富含不饱和脂肪酸的食物。常见的降甘油三酯作用的食物有大马哈...

一、生活方式的干预，首先表现在饮食的控制上面，为了避免甘油三酯升高，应该少吃比较甜的食品，比如糖果、饮料、饼干、糕点之类的，因为糖在体内是可以向脂肪转化的，可以促进甘油三酯的升高。二、少吃肉类的食物，如果少吃肉类...

2、出现甘油三酯高以后还可以通过喝保健茶来调理，山楂茶，神曲茶都是能降低甘油三酯，预防高血脂的健康养生茶，平时可以用沸水冲泡以后代茶饮用，坚持一段时间就能让高血脂的症状减轻，甘油三酯也能慢慢恢复正常。

不少人都知道绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯，是高血压和高血脂患者良好的饮料，并且绿茶还富含儿茶酚，儿茶酚有抗血液氧化的作用。绿茶中的茶多酚，能缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。甘油三酯高...

2、黄花月见草油建议每天适量用一些，增加人体内不饱和脂肪酸，促进脂质的代谢，还能降低血脂，同样可以预防血脂高。3、降甘油三酯的食物如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋、还有豆类、大蒜等。4、利于降低血脂防治动脉硬化...