1.凉拌海参原料：水发海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖做法：1.大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。2.水发海参，切成片状，与调好的味汁搅匀。菜肴...

1。海参收拾好，斜着切成长片儿，显着厚实；2。葱白儿，去掉外面的老皮，只用葱心儿。斜着切成长宽条儿；3。炒锅内加花生油，用花椒粒儿炝锅，出来香味儿后捞出花椒粒儿；4。倒进葱条，迅速翻炒，待葱半软，加老抽...

2.海参小米粥海参小米粥是最常见的海参家庭做法，简单的操作步骤很大程度上的保留了海参的营养，煮粥时配以少量的姜丝可以简单去腥，美味不失营养。3.海参蒸蛋海参蒸蛋也是一个家常的海参做法，鸡蛋的烹饪时间相对较短，...

海参最简单的吃法最简单同样也是摄取营养的最佳方法就是将新鲜或发好的海参直接入口嚼食，慢嚼细咽，还可将其拌以蜂蜜或放入粥、牛奶等食物中同吃。海参的缺陷是，在蛋白质氨基酸组成中，缺少蛋氨酸和色氨酸，所以，如果将...

吃法有很多，不过根据这个海参的特性，推荐几种常见的吃法，简单又营养哦美国红海参因为是光参类，直接食用口感很差，所以一般要和其他搭配海参最常见的吃法就是海参小米粥了。做法：海参先泡发好，切碎，小米先熬成粥，...

没有刺的海参叫为光参;像菠萝一样大的叫为梅花参,是好货。我吃过稀少的带金线参,是极品。炮制海参的方法是用滚水煮它一煮,即熄火,冷却后取出,用盐揉之,再除净其内脏,这时又滚它一次,冷水浸两至三日,即成。单用酱油煨之,成...

第一天：备好无油无盐海参泡发器皿一个，泡发海参首选矿泉水或者纯净水，如果您长期食用海参，建议固定使用同一器皿。泡发海参很简单，但要注意细节，有点耐心；确保水没过海参，一定要多一些水，随后放入冰箱保鲜层冷藏！

如题，我想知道:海参最简单的吃法

新鲜海参的做法一、直接生吃鲜海参。新鲜海参的做法步骤：将鲜海参清洗后清除内脏，用沸水烫后切片，蘸芥末或醋等调料吃。这种吃法绝对简单，但是应该注意的是，如果没有泡发好（如何泡法干海参），海参容易发硬，不易...

另外,海参可大致分为光参、刺参两种,其中以肉刺完整的刺参质量优于光参。【10】.海参炖香菇海参炖香菇用料:海参2条、香菇6朵、母鸡一只、料酒、蚝油、酱油、白胡椒粉、麻油少许准备:1、香菇泡发。2、姜切片,葱切段。3、酱油,麻油,...