问题三:黑芝麻是炒熟吃好还是生吃好生吃好,因为我们经常使用芝麻油,就是说芝麻炸出的油,不但营养成分破坏了,而且容易发胖。生吃不会产生很多油脂,而且营养成分很好的留在了芝麻里面。如果楼主不喜欢的话,也可以熬粥或者是微微炒一下...

一般养发的话主要是熟芝麻的效果相对好一些的呢，因为微量元素只有在高温的时候才会释放出来的呢，所以都是可以搭配核桃一起偶尔每天吃一小点就可以的，平时按时休息还是非常重要的呢。

治疗白发，黑芝麻是熟吃比较好。黑芝麻治疗白发方法如下：材料：黑芝麻粉、何首乌粉各150克。用法：将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。这个办法，可以在半年后可使白发转灰，灰发转黑。人的头发主要由蛋白质以...

1黑芝麻能生吃吗黑芝麻可以生吃。生黑芝麻可以用于榨油，榨出的油可以直接食用，所以生黑芝麻的成分中不含有刺激性大的、不能直接食用的物质，因此黑芝麻能生吃。2黑芝麻吃生的好还是熟的好黑芝麻生吃熟...

熟的吧，生的很难吃得下去哦，还有如果芝麻你没咬烂的话，整粒整粒的根本都没有消化的好的，熟的芝麻比较的容易有应该熟的效果会更好。

黑芝麻应该是炒熟吃好！对乌发有一定的滋补作用，不过贵在坚持！才会有相应的效果。千万不要生吃，不然会对肠胃不好，搞不好会腹泻。而且生的黑芝麻也影响人体对它的吸收!!

用芝麻的情况一般的情况是用熟吃的，用黑芝麻是比较好的。平时注意一下保养的。适当的活动，饮食要丰富。黑芝麻酱1芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。取适量黑芝麻将其碾碎，然后...

黑芝麻生炒熟吃,一便于吸收消化,二可杀死细菌、寄生虫。生吃、熟吃都可以。黑芝麻保健养颜在我国,迄今为止,根据当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气...

黑芝麻本身没有防脱的作用，只有白发转黑的作用，鉴于它的营养性，熟食比较好。1、黑芝麻熟食好的原因：芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。2、黑芝麻白发转黑原因：头发毛囊中黑素...

黑芝麻生吃对头发好，因为熟了之后黑色素就会减少，所以还是生吃好，可以更好的更多的吸收黑色素，让秀发保持顺滑黑亮。