腊八粥的做法如下：1、备好食材：红枣、枸杞、大米、花生、薏米、紫米、淮山药、红豆、莲子。2、莲子、花生、淮山药、红豆、薏米提前泡水，紫米也泡水。3、将浸泡好的花生、薏米、莲子、淮山药、红豆倒入砂锅中。4、紫米也...

腊八粥的做法食材：大米、糯米、薏米、黑米、小米、莲子、绿豆、红豆、黄豆、红腰豆、黑豆、红枣、桂圆、核桃、葡萄干做法：1.大米、糯米、薏米、黑米、小米、莲子、浸泡3小时。2.绿豆、红豆、黄豆、红腰豆、黑豆泡软。...

2、将泡好的食材倒入锅中，然后再倒入适量2倍量的清水，开大火将水烧开，再将去核的红枣和桂圆放入锅中，然后转中小火慢慢熬。煮粥最好选用砂锅呦，煮出来3、一直将粥熬制浓稠，各种食材都软烂，咱们的腊八粥就做好...

制作方法：1、红豆，玉米提前泡3-4小时。2、其他材料混合洗净。3、所有材料混合放入锅内，加足量水，烧开小火熬成粥即可。用紫砂煲或其他煲粥工具，煮三小时后最好！腊八粥简单又营养，喜欢甜的就放些冰糖一起熬，也可...

黑米黑豆腊八粥适宜人群：肾虚肾亏的男性。原料：黑米、香米、小米各50克，黑豆、葡萄干、红枣、核桃、枸杞各100克。做法：1、黑豆、小米提前泡3～4小时。2、其他材料混合洗净。3、所有材料混合放入锅内，加足量水，烧开...

2、其他材料混合洗净。3、所有材料混合放入锅内，加足量水，烧开小火熬成粥即可。用紫砂煲或其他煲粥工具，煮三小时后最好，腊八粥简单又营养，喜欢甜的就放些冰糖一起熬，也可就菜吃。请点击输入图片描述...

咸味腊八粥原料：大米、赤小豆、莲子、腊肠、虾米做法：1、大米清水淘洗干净；红豆、莲子洗净提前泡2—3小时。2、将大米、红豆、莲子依次放入砂锅内，加足量水，烧开后改小火，慢慢文煮。3、另取锅，将香肠腊肉切片，...

第二步：淘米把食材淘洗干净第三步：泡米用水浸泡一夜第三步：把浸泡好的米大火烧至水开后改为小火煮一个小时左右即可。香喷喷的腊八粥做好了，和家人一起分享吧！我还做了传统的腊八蒜，过几天就可以吃...

步骤step1混合一下做腊八粥的杂粮。一定要用优质的食材。步骤step2淘洗干净的杂粮腊八粥食材，放到锅里加适量的清水。步骤step3淘洗干净的杂粮腊八粥食材，放到锅里加适量的清水。步骤step4烧开锅的粥，越煮越...

1、除枸杞外，所有原料淘洗干净，放入盆中浸泡30分钟，枸杞洗净待用；香浓腊八粥香浓腊八粥(5张)2、锅中放入所有原料3-4倍的水，烧开后将米下锅；3、大火煮至再次水开，转小火煮20分钟；4、放入枸杞，用勺子顺着一...