一般生的燕麦片泡半小时就好了，也可以用牛奶煮，营养价值非常高，对保健很有效果。燕麦能有效地降低人体中的胆固醇，可以预防心脑血管病的发生，对于糖尿病、脂肪肝、便秘及多种病情都有很好的抑制作用，燕麦还具有减肥的功...

2，冲食型生麦片：需刚开的开水，温度90度以上。3，营养麦片：开水温度80度左右.一般包装上有说明书，参照。

拿免煮的为例子，80°的水温泡三分钟。等燕麦片稍凉的时候就可以兑些蜂蜜到里面了。香甜的一晚燕麦片就完成了。燕麦片+牛奶营养很高的'一种食用方法。将纯牛奶和适量燕麦片一同加入锅中，小火煮沸后等2分钟就可以食用...

冷牛奶泡麦片要泡10分钟以上。燕麦片是一种用燕麦粒轧制而成，一般分为生麦片、快熟麦片和即食麦片三种，其泡制时间都有所差别，但基本都需要热水进行冲泡，一般不建议使用冷牛奶泡麦片，因冷牛奶泡麦片只能让麦片变软，而...

一般情况下，燕麦片是可以直接用水泡着吃的。建议用烧开的水，直接泡三到五分钟左右即可食用。当然你喜欢煮燕麦，也是可以的。这样的燕麦更香甜，美味。也可以加入酸奶，干果搭配，营养又美味...

1、烧开水，开水煮沸后，先不要急着泡，待水温降到85摄氏度左右，燕麦片用80-90摄氏度的开水直接泡即可。2、取出燕麦片，可根据个人喜好添加牛奶、阿胶枣等配料，用杯子装入燕麦片，再用开水冲并搅拌即可。挑选燕麦片的...

燕麦片清洗的方法：\x0d\x0a1、在热水里泡2—3分钟，再放在冷水里泡4—5分钟，此时洗出来的燕麦片就干净了，直接可以用来熬粥。\x0d\x0a2、还可以直接放在冷水里浸泡，3分钟，捞出来就干净了，既可直接食用。\x0...

即食燕麦片可以直接开水冲，也可以用奶粉冲泡，下面是具体做法：准备材料：奶粉2大勺，开水半杯，燕麦片适量1、将准备好的奶粉放2大勺冲入热开水半杯备用。2、在奶粉冲好的牛奶中放入燕麦片，可以根据自己的食量调整燕麦片...

一般情况下,燕麦片是可以直接用水泡着吃的。建议用烧开的水,直接泡三到五分钟左右即可食用。当然你喜欢煮燕麦,也是可以的。这样的燕麦更香甜,美味。燕麦要煮几分钟生燕麦片要煮20分钟到30分钟，生燕麦片是一种低糖、...

你知道泡燕麦片的方法吗？一起来看看吧01最简单的泡燕麦片方法就是，烧一壶热水，杯中放入适量麦片，用沸水冲泡燕麦片，加盖两分钟就可以了。02