因为柚子富含营养，它可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质，另外柚子只中含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或者是怀孕期间的女性非常的好，能预防贫血症发生的可能，并且对于胎儿发育也有极大的帮助。柚子能有效的促进身体吸收钙...

2、营养成分区别除了普通白柚含有的维生素C、橙皮苷、膳食纤维、叶酸、钾、蛋白质、镁等营养成分外，红柚还含有丰富的番茄红素以及胡萝卜素，在营养成分上比白柚更丰富。3、果肉颜色区别顾名思义，红柚的颜色就是红色或粉红...

从成分分析来看，不同的柚子间营养成分会有些差异，比如有的柚子维生素C多一些，有的柚子糖分多一些，但是这跟柚子的颜色并没有直接的关系，主要与品种有关。红柚和白柚最大的区别所含的色素不同一般情况下，果肉为红色...

1、健胃我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素...

爽口易嚼碎，食用后口内无残渣，而白柚子入口偏硬，汁水较少，食用后易干口，想喝水，嘴内易留残渣；5、味道区别。红柚子味道酸甜适中，甜味更足，吃完无涩口感，而白柚子味道一般偏酸，吃后有涩口感。

柚子富含维生素C，每一百克柚子含维生素C41mg。常见酸水果的VC含量：1、100g柠檬里面，VC含量大约20mg左右；2、每百克杨梅VC含量为15mg；3、每百克橘子VC含量为28mg；4、每百克橙子VC含量为33mg；5、每百克猕猴桃VC...

3、营养价值的区别虽然这两种柚子颜色是不相同的，但是营养价值也是有着一定区别的，其他的营养价值基本上都是相同的，但唯有一点红色柚子里面是含有着大量胡萝卜素成分的，这是白色柚子当中所没有的，胡萝卜素对于身体的好处...

红心柚的口感更甜，汁水比白心柚更多。红心柚的营养价值比白柚子的营养价值更高更丰富，两者都含有维生素以及矿物质等营养成分，但红心柚还含有大量的胡萝卜素和番茄红素。在价格上红心柚比白柚子更高。

柚子是在树上哦

柚子具有下火的作用。前面已经提到了，柚子是一种寒凉性的水果，一般来说，寒性水果具有一定的清热下火作用，而且柚子中含有的水分及营养物质比较丰富，具有多种功效作用，适合经常上火、咳嗽有痰、便秘、消化不良、食欲不振...