向天果味道苦涩，因此很少人泡水喝，建议你直接放几片在嘴里，然后以水直接吞进肚子里！

不能现在还没有什么能正式向天果的外壳有功效其实向天果实就够用的了没有必要尝试

向天果的外壳很轻！没有啥作用的。之前也是傻乎乎的以为外壳还能泡水。后来再某宝上面买的时候”名诚滋补庄“店铺的客服告诉我，外壳没用，。剥开就丢了。

泡水喝可以的！

将向天果的皮剥掉，然后取出里面的果仁，将其掰成比较小的块儿，然后用温水来将小块的果仁吞服下去，因为这种果仁的口感会比较苦，所以，建议大家不要咀嚼。向天果是天然的可以帮助降低血糖和血压的药物，每天的食用量和食用的...

富含植物成分的原珍向天果具有效扩张血管、软化血管、增加血管弹性的作用，能够有效改善血液循环，缓解高血压引起的头疼头晕症状，有效降压并保持血压平稳。并且还能有效预防各种并发症，对预防心血管疾病也有很大帮助，如动脉粥样...

黄酮、多酚类物质、维生素、矿物质等等。但是它的皮不能就这样直接食用，因为它的皮比较硬，人的胃没办法直接消化，一般都是利用它的皮来提取果胶和医药成分，或者用来煲汤，泡茶，通过高温释放出它皮里面所含的营养成分。

向天果味道比较苦，可以在服用后喝一杯糖水或者蜂蜜水，记住不要咀嚼，不然你会苦不堪言的。另外，就是需要根据自己的实际状态食用不同的量。针对三高的患者，就需要每天早中晚三次，每次服三到四颗。如果你是普通的强身健...

当然可以呀，经过太阳紫外线照射了以后的橘子皮完全可以冲水直接喝的。因为太阳的紫外线是最好的天然消毒杀菌剂。我每年冬天都会晒上一些，用来自家喝。好多年的效果了。

橘子皮晒干放一年以上可以泡水喝，鲜橘皮和中药中所用的陈皮并不是一回事。橘子皮晒到质地比较干脆的时候，就可以不用晒了，但是这个时候的橘子皮可能还会有害物质，还不适合用来泡水喝。