早上空腹可以吃苹果，苹果中含有大量的维生素，苹果酸能促进人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以预防肥胖，脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变细白红嫩，因此对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定...

不可以，空腹吃苹果容易引起胃酸，但是你起来后喝的白开水倒是最好的，。

所以成分简单的苹果空腹是可以吃的。1，在前一天晚饭后至当日早餐前，一般都已经超过10小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨会感到比较疲惫。此时吃一个苹果，果糖很快就会转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后就会感到精力充沛。2...

苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.早上吃一个苹果，其提神的作用比喝两杯咖啡更加有效；空腹不要吃,对胃不好；至于饭前,饭后,一般选择饭前...

1、早上起来空腹吃苹果，可以起到很好的减肥效果。在早上食用苹果可以起到润肠、排毒、排便的作用，苹果中所含有的鞣酸、有机酸等物质，可以起到很好的收敛作用，而果胶、纤维素等物质，则可以起到一个吸收毒素、细菌的作用...

苹果有营养价值高，有保健功效，但是早上空腹吃苹果不能过量。因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟宁檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。有血糖波动的人不适合早上空腹吃...

回您好:一般肠胃健康的人可以早上空腹吃苹果的,可以加速排毒。祝您健康!

回意见建议:您好,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.空腹吃苹果不会感觉到不舒服,没什么问题.而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素,空腹吃完没...

答案是肯定的，我们都知道苹果本身具有很高的营养价值，它可以补充能量，还有助于消化。在日常生活中，不管是小孩，年轻人还是老年人，都喜欢把苹果当做早餐，因为苹果本身具有丰富的维生素，而且营养价值高，而且苹果很容易携带...

苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.胃不好的人不要吃从冰箱里拿出来的苹果。