可以一起吃。炒丝瓜的时候放一点大蒜不但可以提香而且还营养好！1、丝瓜可以清热，化痰，凉血，解毒；治热病身热烦渴，痰喘咳嗽，肠风痔漏，崩带，血淋，疔疮，乳汁不通，痈肿的功效。2、大蒜可以防治心血管疾病、对抗细菌及...

清炒丝瓜的做法用料：丝瓜2根，大蒜3瓣，盐5克，油适量。1、准备海南丝瓜一条。具体方法如下图所示：2、丝瓜切掉两头。具体方法如下图所示：3、丝瓜削皮。洗干净。具体方法如下图所示：4、丝瓜切成薄片。具体方法如下图...

4、少放一点油吃起来会比较清爽，不会油腻。加入食用油并将其加热之后咱们再把蒜末放进去炸香，炸出香味之后就可以向里面放丝瓜了。丝瓜在放入锅中之前要先控干水分。加入丝瓜之后用大火快速翻炒一分钟。5、一分钟的时间...

炒丝瓜又绿又好吃的方法是：食材：丝瓜500克、大蒜三瓣、盐适量、食用油少许。1、把丝瓜清洗干净，用削皮刀削去外皮，然后切成滚刀块，把切好的丝瓜放在盆中，加入没过丝瓜的清水，再加入一小勺盐浸泡10分钟。切好的丝瓜...

主料：丝瓜一根辅料：蒜适量1、一根新鲜的丝瓜清洗干净后削皮。2、锅中热油，先炒丝瓜，再放大蒜。3、炒几下香味出来了就加一点点水，半勺盐半勺味精。4、新鲜的丝瓜炒两分钟就差不多熟了，可以出锅装盘。

1、丝瓜洗干净后用刮皮刀去皮，切成滚刀块。大蒜切末。2、热锅热油，倒入蒜末小火炒出香味。一般炒到蒜末变成金黄色就有香味了。3、倒入丝瓜翻炒至丝瓜颜色有些变深，微微发软。4、倒入蚝油，少许食盐翻炒均匀就可以了...

丝瓜捞出来之后，我们把它放到凉白开里面，过一下水，防止丝瓜发黑。现在我们洗锅，在锅里倒入适量食用油，接着倒入一些大蒜末，一些生姜末，翻炒一会，炒出来里面的香味，炒丝瓜的油不用放得太多，这样炒出的丝瓜吃起来就...

1.准备好丝瓜，洗净去皮切成长约5-6cm宽约0.5-1cm的条状。2.加入适量的油，热锅冷油，待油热后加入姜末和蒜末，翻炒出香味。3.加入切好的丝瓜，煸炒至丝瓜变软。4.加入少许料酒，再放入适量的盐和糖，继续翻炒至...

首先，准备好需要的材料：丝瓜、蒜末、葱末、盐、料酒和生抽。将丝瓜洗净后切成长约5厘米、宽约3毫米的丝。锅中倒入适量油，再加入葱末、蒜末煸炒出香味后，加入切好的丝瓜翻炒至变色。接着，加入少量的料酒，快速翻炒...

炒丝瓜的家常做法：主料：丝瓜2根。辅料：食用油10克；食盐3克；鸡粉3克；大蒜2瓣；鲜姜5克。1.丝瓜去皮洗净。2.切条。3.沥干水分，放置备用。4.锅中倒入适量色拉油。5.油热后倒入丝瓜，翻炒五分钟，起锅时加入小...