出现这种情况很正常，通常情况下如果没有经过严格的训练或者本身性格不是特别外向的话，都会出现你所述的情况，其实我们可以从以下几个方面来尝试进行解决。第1个，不需要特别的去想，结果是什么。其次事先想好开始的几个步骤...

1、首先，要对自己有信心。2、其次，保持一颗平常心，没必要给自己太大的压力，一切顺其自然。3、面试之前做好充分的准备。

可能会扣分，如果题答得不错，声音抖可以过。紧张状态下，难免会出现声音颤抖、表达卡顿、逻辑混乱的现象，这样都会影响考官对考生的印象，因此在进入考场之前要调整好自己的心态，给自己积极的暗示，告诉自己考场是展示自我的平...

过于紧张导致的；必须经过训练才可以克服。在公园里、或路边，进行朗诵或背诵，不惧周围人的关注，逐步可以开始目光交流；强化集中注意力，只要专心做好自己的题目，叙述清楚。慢慢来吧，反复训练，就会有成效。为你加油。

如果只是面试开始时有这种状况，没关系的，是正常反应，面试官也完全可以理解，况且他也同样是紧张的。当你慢慢进入状态时，这种紧张感就会消除，表现的也就会好得多。

面试过度紧张的原因主要有以下几点，是完全可以缓解和消除的：原因一：太过于重视，有患得患失的心态。要改变自己的心态，不断给自己积极的心里暗示，比如：“只要自己尽力了，就没有遗憾”；“这是一个锻炼和表现自己的好...

很多社恐人士都比较恐惧在公众场合大声说话，但面试的时候你说话的声音不够洪亮，肯定会让面试官觉得你人不够开朗，所以就算是为了通过面试，也要锻炼一下自己在公众场合发言的勇气。比如一开始你可以在你们宿舍练习一下，尝试...

1、过度紧张易引起面试时紧张发抖。紧张并非坏事，不要怕紧张。面试时紧张是正常的，不紧张才不正常。适度的紧张，有利于刺激兴奋;过度的紧张，导致发挥失常。这正如马拉松赛跑，如果你的情绪过于松散低落，甚至萎靡不振，就会...

不要，也不用，如果自己觉得需要的话就去吧

调整呼吸与面试节奏对未知的恐惧，不知道接下来面试官面试会问到什么问题。对这份工作的在意与重视，希望能被录取，得失心变重，所以无形中加注了很多压力在自己身上。适度的紧张其实是好事，但也可能导致在面试中表现出失常...