个人认为。经常吃洋葱是很好的，洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。经常吃洋葱可以治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。经常吃洋葱对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。洋葱所含的抗氧化剂增强...

每天都吃洋葱的话，对我们的身体也有一定的好处，吃洋葱可以补充营养，还可以促进消化，还具有发散风寒，温中补阳，消食化积等功效，有益于我们的身体健康。一.补充营养洋葱是我们生活中非常普遍存在的一种食物，相信有的人...

洋葱还具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50g能起到较好的降低血糖和利尿的作用。6、改善便秘。洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白...

吃高脂和高胆固醇的食物人群可以妥善吃洋葱，防止由于高脂饮食引起的血液循环。洋葱中含有某种抗糖尿病药物的化合物是低血糖药物，通常刺激胰岛素合成和释放。无论您是吃或煮熟的洋葱，你可以减少血糖特别适用于糖尿病患者。每...

因为洋葱一天吃50—100克的洋葱是最合适的，正常情况下一个洋葱的重量在250—300克左右，所以每天生吃一个洋葱不好。洋葱一天的食用量不宜超过200克，因为洋葱属于辛辣刺激性的食物，食用量过多的话会引起上火、肠胃不适、...

常食洋葱可长期稳定血压，降低血管脆性。中医认为，洋葱性平，味甘、辛，具有健胃消食、平肝、润肠及利尿、发汗作用。洋葱含有硫化物、类黄酮、笨丙素酚类、甾体皂甙类、含氯化合物和前列腺素类等多种化学成分，具有消炎抑菌、...

不是所有的人都适合吃洋葱，有以下几种病的患者不应该吃洋葱，吃了吃会让病越来越严重。洋葱一般人群都能食用，其特别适宜糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、消化不良者食用，但...

洋葱中还含有类似降血糖药的有机物，糖尿病患者经常食洋葱能起到较好的辅助降低血糖作用。3强效护心洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮，平时常吃有助于预防心脏...

经常吃洋葱，对身体的好处1：传统中医认为洋葱有平肝、润肠的功能，这种功效来自其所含挥发油中有降低胆固醇的物质：二烯丙基二硫化物。二烯丙基二硫化物是目前惟一含前列腺素样物质及能激活血溶纤维蛋白活性成分，有较强的...

首先就是眼睛不好的，因为它切洋葱的时候会洋葱会释放许多刺激性的液体，那么溅入眼睛则会造成损伤。而肾脏有问题的病人也是不可以吃的，因为洋葱中含有较高含量的磷元素会加重肾脏的负担。