天太冷了，苹果凉胃不好的吃了不舒服，苹果现在还蛮贵的，好多都还有农药，大家都吃，跟着吃多没意思呀，平安是一种心意，吃进去了消化掉排出去，那就没啦，留着肚子吃更多好吃的。平安夜圣诞节不知道什么时候，变成了我...

1、常吃苹果可预防感冒：苹果含有人体一天所需维生素C的13%，可增强身体抵抗能力；除此之外，苹果还含有一些纤维素和其他的营养物质，常吃有助于提高整个机体的能力，对预防感冒具有一定的效果。2、常吃苹果可减肥瘦身：想要...

对于肠胃功能差的人来说，入睡前吃苹果，不利于消化。并且，肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢，增加了食物在胃内的残留时间，有可能会产生泛酸，流口水等情况。所以晚吃苹果的时候，不要靠近临睡前就可以的。并且，胃肠道...

苹果的水含量比较高，所以说不能吃，晚上的话，尽量不要吃是苹果，苹果它主要是能够，促进胃肠道，毒素排出，晚上，是不怎么上厕所的？所以说？毒素排不出去，对身体是有害的。

半个小时内也不要吃苹果，因为会消化不良.另外从营养学的观点来看，晚上吃苹果不如早上或下午吃，这样吸收会比较好.但如果排除了我先前提到的那两点情况的话，睡前想吃个苹果也没有太大的问题.

如题，我想知道:为什么苹果不宜晚上吃?

晚睡前一小时吃苹果，不仅可消除口腔内细菌，改善肾脏功能，还有助于入睡，不易失眠，所以吃苹果是很好的保健方法。但是晚上吃苹果会导致苹果来不及消化，会成为“烂苹果”营养价值就有所减低。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...

有害物质比较多。如果在工地上吃苹果，不小心掉地上就不能吃了，因为工地上的尘土多地上的有害物质比较多，苹果掉地上占染上重金属沫吃了对身体有害。

早晨因为很长时间没有进食，所以吸收最好，另外晚上吃一般也是饭后吃，而饭后吃会使苹果留在胃里的时间延长，而在胃里、发酵。

1、苹果核内含有少量有害物质――氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时食用者还可能出现昏迷。因此，吃苹果时一定要注意，别啃苹果核。2、经研究发现，苹果核中含有的物质会导致头晕，...